Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Oblast: Borilačke veštine
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

KENDO Osnovui tehnike
Beograd Sazvežđa 121 str

Šta je Kendo? Kendo je moderna Japanska budo (borilačka) veština mačevanja. Zasnovana je na tehnikama korišćenja legendarnog Japanskog mača (katana), koji su koristili samurajski ratnici. Sama reč kendo (ken-mač, do-put) znači put mača. To je veština koja je pod uticajem Zen Budizma evoluirala iz 2000 godina duge tradicije japanskog mačevanja. Danas u svetu oko 9 miliona ljudi trenira kendo, od toga 7 miliona u Japanu gde je kendo redovan predmet u školama. Kendoke (ljudi koji se bave kendom) nose zaštitnu opremu konstruisanu po uzoru na samurajske oklope. Ova oprema štiti: glavu, grlo, stomak, abdomen i ruke, a ti delovi su jedine dozvoljene bodovne zone.Moderne kendo tehnike sastoje se od zaseka i uboda upućenim ka bodovnim zonama. Katane su zamenili shinai, četvorodelni mačevi od bambusa. Ova oprema omogućava borcima da se u potpunosti prepuste treningu i rade punom brzinom i snagom, uključujući i slobodan sparing. Bodovne zone su pokrivene zaštitnom opremom, koja je napravljena po uzoru na samurajske oklope. Za razliku od ostalih borilačkih veština i sportova, kendo trening je veoma bučan. To je zato što kendoke koriste kiai (glasan uzvik), kako bi izrazili svoj borbeni duh dok napadaju. Uz to kendoke izvode fumikomi-ashi, odnosno snažan udarac nogom o podlogu koji izvode istovremeno sa zasekom. Kendoke se kreću specifičnim klizećim korakom po glatkim podovima sala za treniranje-dojo-a. Kendo se uglavnom trenira u parovima sa partnerom, ali u početku, dok se ne savladaju osnovne tehnike i stavovi, trenira se bez partnera i zaštitne opreme. Kasnije se prelazi na rad sa opremom koja omogućava borcima da se u potpunosti prepuste treningu i rade punom brzinom i snagom. Osim vežbanja kenda u oklopima veoma važan deo veštine čine kate tj. set vezanih formi, koje dva partnera izvode drvenim ili čeličnim mačevima.