pregleda
LOKICA PAMETNO TELO
| Cena: |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Beograd-Rakovica, Beograd-Rakovica |
- ima 100 jedinstvenih pozitivnih ocena od kupaca,
- tokom perioda od 6 meseci uplati minimum 20.000 dinara na svoj Limundo račun.
Pozitivne: 12450
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2010
Autor: Domaći
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski
Lokica Stefanović Pametno telo: Vežbe za svakoga od 5 do 95 godina
Lokica Stefanović
Laguna 2010
Meki povez, strana 53, format 24 x 17 cm
Šatampano na kvalitetnom papiru, bogato ilustrovano, sadržaj na slici, dobro očuvano
Ovi jednostavni pokreti i poze mogu se raditi na svakom mestu: u vrtićima – vaspitačice sa decom, u učionicama – đaci sa nastavnicima, kod kuće – domaćice dok čekaju da se skuva ručak, na radnom mestu...
Koliko godina imate? Deset, dvadeset, trideset pet, pedeset osam... Ne krećete se dovoljno? Da, zbog načina života koji nameće moderno doba. Sedimo većim delom dana: u školi, pred računarom, na poslu... Ili nam je radno mesto takvo da zahteva dugotrajno stajanje u mestu. Penzioneri se nedovoljno kreću zaboravljajući da njihovo telo još uvek traži aktivnost. Neaktivnošću i sa godinama mišići stare, gube elastičnost, postaju kruti. Istezanje određenih grupa mišića, bar jednom dnevno, vraća im „mladost“, to jest elastičnost.
Radeći kao koreograf, džez-dens pedagog i trener u baletsko-rekreativnom studiju, Lokica Stefanović je stekla bogato iskustvo na osnovu kojeg je osmislila vežbe za svakog ko želi da sačuva zdravlje i pokretljivost svog tela. Možete ih raditi bez obzira na godine ili prostor u kojem se nalazite. Sve što vam je potrebno je malo dobre volje i vaše telo će ponovo biti gipko i spretno.
Svakog dana u parkovima kinezi rade tradicionalne vežbe. I mi imamo parkove i klupe, pa zašto vežbanje ne bi postalo i naša navika?
Glavni cilj: Očuvanje zdravlja, gipkosti i pokretljivosti tela kroz jednostavne i prirodne pokrete.Kome je namenjena: Svim starosnim grupama, od dece u vrtićima do penzionera.Gde se vežba: Može se praktikovati bilo gde – u učionici, kancelariji, parku ili kod kuće.Fokus vežbi: Istezanje mišićnih grupa radi sprečavanja krutosti izazvane dugim sedenjem ili stajanjem
TAGS:
Lokica Stefanović
Pametno telo
Vežbe za svakoga
Laguna 2010
Lokica vezbe
Zdrav život
Fitnes i rekreacija
Priručnik za vežbanje
Istezanje i gipkost
Popularna nauka i zdravlje
22.07.2026.
Prodate predmete šaljem POSLE UPLATE na tekući račun za predmet i troškove slanja.
Troškove slanja snosi kupac i plaćaju se unapred na tekući račun, zajedno sa predmetom.
NE ŠALJEM KNJIGE U INOSTRANSTVO I NA KOSOVO.
NE ŠALJEM POUZEĆEM NI OBIČNOM TISKOVINOM I NE PRIMAM UPLATE POSTNETOM.
IZMENU ADRESE prihvatam samo ako je primim PRE nego što registrujem uplatu.
Lično preuzimanje je u Beogradu U JEDNOM LOKALU U ULICI ISPOD PALILULSKE PIJACE OD 16 DO 20h,
SVAKIM DANOM OSIM NEDELJOM ili NA MOJOJ ADRESI NA VIDIKOVCU, PREKO CELOG DANA.
NE MOGU DA RAZNOSIM PREDMETE, NE MOGU DA SE NALAZIM SA KUPCIMA VAN ADRESE KOJU DOBIJETE POSLE KUPOVINE.
Molim Vas za komunikaciju PREKO LIMUNDO - KUPINDO PORUKA, TELEFONOM samo IZUZETNO.
NE ČITAM SMS I VIBER!!!
Molim Vas da obavezno potvrdite prijem pošiljke i upišete ocenu i da se pridržavate rokova koje je propisao Limundo - Kupindo.
Hvala
POGLEDAJTE MOJE AUKCIJE NA LIMUNDU:
http://www.limundo.com/Clan/arija1512/SpisakAukcija
Predmet: 84763923
