| Cena: |
| Želi ovaj predmet: | 1 |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) DExpress Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | PostNet (pre slanja) Ostalo (pre slanja) Pouzećem Lično |
| Grad: |
Beograd-Čukarica, Beograd-Čukarica |
Oblast: Joga
ISBN: Ostalo
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Godina izdanja: Xxx
Iznutra cista I uredna, spolja kao na slikama
G1
The Yoga System of Health and Relief from Tension autora Yogi Vithaldasa
The Yoga System of Health and Relief from Tension je klasično delo o jogi koje povezuje fizičke vežbe, disanje i mentalnu disciplinu sa ciljem poboljšanja zdravlja i smanjenja stresa.
Opis knjige
Autor Yogi Vithaldas objašnjava kako joga može pomoći u:
* smanjenju nervne napetosti i stresa,
* poboljšanju fizičkog zdravlja i držanja tela,
* pravilnom disanju i povećanju energije,
* jačanju koncentracije i mentalne ravnoteže,
* usvajanju zdravijih životnih navika.
Knjiga sadrži praktične vežbe, objašnjenja položaja (asana), tehnike disanja (pranajama), savete o ishrani i meditaciji. Smatra se jednim od ranijih dela koje je približilo jogu zapadnom svetu.
Žanr
* Joga i meditacija
* Duhovnost
* Zdravlje i zdrav način života
* Samopomoć i lični razvoj
* Istočnjačka filozofija