Godina izdanja: 2020
ISBN: 978-86-10-03343-4
Autor: Domaći
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski

Autor - osoba Jovanović, Milan, 1970-
Naslov Da, želim da smršam / Milan Jovanović Strongmen
Ostali naslovi Da želim da smršam
Vrsta građe knjiga
Jezik srpski
Godina 2020
Izdanje 2. izd.
Izdavanje i proizvodnja Beograd : Vulkan izdavaštvo, 2020 (Beograd : Vulkan štamparija)
Fizički opis 222 str. : ilustr. ; 21 cm
(broš.)
Napomene Tiraž 1.500
Biografija autora: str. [223].
Predmetne odrednice Dijeta
Rekreativna gimnastika – Vežbe

Bolje prilike ne postoje, bolje prilike ćemo stvoriti kad odlučimo da loše i nezdrave navike zamenimo dobrim i zdravim.

Od sutra sam na dijeti. Od sutra ne jedem slatkiše. Od sutra ću početi da treniram. Koliko puta ste izgovorili neku od ovih rečenica, a posle samo sedam dana odustali ste od „najbolje verzije sebe“, jer ste se pomirili s tim da je „novo sutra“ ipak daleko? Posle petnaest dana daleko postaje predaleko, a posle mesec dana ponovo se nalazite u začaranom krugu, i to sa nekoliko novih kilograma.

Nakon svetskog uspeha u profesionalnom sportu i višedecenijskog iskustva u fitnesu i radu sa klijentima, Milan Jovanović Strongmen odlučio je da na stranicama ove knjige podeli sa vama svoje znanje i svoja zapažanja, i tako vam pomogne da postignete željene rezultate, ali i da živite kvalitetniji život.

Nemojte više da čekate sledeći ponedeljak, Novu godinu ili pogodan trenutak. Uz ovu knjigu shvatićete gde grešite, razbićete sve mitove o mršavljenju i naučićete da je fizički izgled uvek odraz načina života.

MG P68 (N)