pregleda
Snažno tijelo za 6 mjeseci - Miloš Mraković
| Cena: |
| Želi ovaj predmet: | 1 |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Ostalo (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Vršac, Vršac |
- ima 100 jedinstvenih pozitivnih ocena od kupaca,
- tokom perioda od 6 meseci uplati minimum 20.000 dinara na svoj Limundo račun.
Pozitivne: 36879
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1987
Autor: Domaći
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski
Snažno tijelo za 6 mjeseci - Miloš Mraković
Ako tražiš program za izgradnju snažnog tijela u šest mjeseci od Miloša Mrakovića, poznatog trenera i fitness instruktora iz Srbije, njegova knjiga pod nazivom `Snažno telo za 6 meseci` postala je popularna zbog jednostavnog pristupa izgradnji mišićne mase i postizanja dobre fizičke forme. Mraković često naglašava važnost individualnog pristupa svakom vežbaču. Njegovi programi kombinuju snagu, izdržljivost i kardio treninge sa pažljivo isplaniranim prehrambenim režimom.
U knjizi i programima, Mraković promoviše:
* Periodizaciju treninga: Podela treninga na različite faze, poput snage, hipertrofije i kondicije.
* Trening s tegovima: Fokus na osnovne, složene vežbe poput čučnjeva, mrtvog dizanja, potisaka na klupi.
* Prehranu: Naglasak na unos proteina, pravilnu hidrataciju i kontrolu kalorija.
* Plan treninga i ishrane je detaljno objašnjen u knjizi, a cilj je transformacija tela kroz šestomesečni period kroz disciplinu i doslednost.
Izdavač: Sportska tribina, Zagreb
Godina: 1987
Broj strana: 128
Meki povez
Biblioteka:
Ocena: 4. Vidi slike.
Skladište: 3890
Težina: grama 200
NOVI CENOVNIK pošte za preporučenu tiskovinu od 01.01.2026. godine.
21-100 gr-184 dinara
101-250 gr - 190 dinara
251-500 gr – 212 dinara
501-1000gr - 225 dinara
1001-2000 gr - 264 dinara
U SLUČAJU KUPOVINE VIŠE ARTIKLA MOGUĆ POPUST OD 10 DO 20 POSTO.
DOGOVOR PUTEM PORUKE NA KUPINDO.
Pogledajte ostale moje aukcije na Kupindo
http://www.kupindo.com/Clan/Ljubab/SpisakPredmeta
Pogledajte ostale moje aukcije na Limundo
http://www.limundo.com/Clan/Ljubab/SpisakAukcija
Artikal šaljem odmah posle uplate ili najkasnije za dan, dva.
Po završetku aukcije, najbolje bi bilo da se čujemo preko Limundo poruka, radi dogovora oko uplate i slanja robe.
Molim kupce da mi poruke šalju ISKLJUČIVO na Limundo, a ne sms-om, jer je tako sigurnije da ću registrovati šta je u poruci i da je neću zaboraviti.
Ja poruke šaljem ISKLJUČIVO na kupindo, pa vas molim da mi ne tražite da šaljem sms poruke.
ARTIKAL SE PRODAJE U STANJU PRIKAZANOM NA SLICI, ako niste sigurni u zadovoljavajući kvalitet, NE LICITIRAJTE!
Predmet: 83806209
