| Cena: |
| Želi ovaj predmet: | 1 |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Beograd-Rakovica, Beograd-Rakovica |
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1999
Jezik: Engleski
Oblast: Fitnes i treninzi
Autor: Strani
Peter Sisco Power Factor Specialization: Shoulders & Back
Peter Sisco and John Little
Specijalizacija za faktor snage Pitera Siska: ramena i leđa
Piter Sisko i Džon Litl
Tekst na engleskom jeziku
Izdavač: Contemporary Books CB
Godina izdanja: 1999
Povez: Meki povez
Broj stranica: 262
Format: 27,5 x 21,5 cm
Stanje: Šatampano na kvalitetnom papiru, bogato ilustrovano, sadtžaj na slikama veoma dobro - odlično očuvano
Deo poznate fitnes serije autora Pitera Siska i Džona Litla.
Izdavač: Contemporary Books (često se skraćeno navodi kao CB, danas deo grupacije McGraw-Hill)
Power Factor Specialization: Shoulders & Back autora Petera Siscoa i Johna Littlea je specijalizovani vodič za bodibilding koji nudi metode za merenje i optimizaciju intenziteta vežbanja za ramena i leđa.
Knjiga pruža metodologiju nazvanu `Power Factor` za određivanje mišićno-stimulišućih prednosti svake vežbe, sa ciljem maksimiziranja rasta mišića.
Sadržaj: Uključuje tabele, grafikone i fotografije koji ilustruju koje su vežbe najefikasnije za stimulisanje maksimalnog rasta mišića.
Cilj: Pomaže bodibilderima i sportistima snage da izoluju vežbe koje se fokusiraju na određene mišiće, umesto da rade sve mišiće podjednako, omogućavajući im da razviju one delove tela kojima je potreban poseban naglasak.
Autori: Peter Sisco je inovator merenja mišićnog intenziteta `Power Factor`, a John Little je koautor brojnih knjiga o fitnesu i bodibildingu
Tags:
Bodybuilding
Bodibilding
03.01.2026.