ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2010
Oblast: JOGA
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Knjiga je upotrebljiva,unutra dobro očuvana.Prednja i zadnja korica imaju otiske krugova(kao na slikama).
,,Saznajte više o svakom joga položaju! Pomoću jasnih stručnih instrukcija i detaljnih anatomskih crteža u boji, u knjizi Joga: anatomija predstavljeni su klasični joga položaji koji omogućavaju bolje razumevanje anatomskih struktura i principa koji su utemeljeni u svakom pokretu i u samoj jogi.

Od disanja do stojećih položaja, saznajte na koji način se koristi svaki pojedinačni mišić, kako male varijacije položaja mogu povećati ili smanjiti efikasnost položaja i na koji način su kičmeni stub, disanje i položaj tela fundamentalno povezani. Nezavisno o tome da li tek počinjete istraživati jogu ili je upražnjavate već godinama, ]oga: anatomija je izvor od neprocenjive vrednosti - ova knjiga će vam omogućiti da sagledate svaki pokret u potpuno drugačijem svetlu.

Autor Lesli Kaminof je priznati stručnjak i instruktor u oblasti anatomije, disanja i kineziologije. Osnivač je vodećeg studija za jogu u New yorku The Breathing Project, koji je posvećen individualno prilagođenom upražnjavanju joge i joga terapiji u čijem je središtu disanje."