ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1984
Autor: Domaći
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski

Naziv: Aerobikom do zdravlja
Autor: prof. dr Predrag Milošević
Godina izdanja: 1984
Izdavač: Novinsko-Izdavačka Radna Organizacija - Tehnička Knjiga, Beograd
Povez: Tvrd
Pismo: Latinica
Stanje kao na slikama. Dobro stanje. Na prvoj strani nalazi se potpis prethodnog vlasnika. Ostalo je čisto. Sadržaj videti na slikama.

Opis:

Prema oglasima iz antikvarijata, knjiga obrađuje sledeće teme:

● Fizička aktivnost i savremeni čovek – verovatno uvod u važnost fizičke aktivnosti u modernom svetu

● Aerobik i rekreativna sinastika – objašnjava razliku između ova dva tipa vežbanja

● Kako vežbati aerobik – praktični saveti i metode izvođenja vežbi

● Rekreativna gimnastika – dodatne vežbe koje dopunjuju aerobik

● Ishrana – verovatno saveti ili osnovne smernice vezane za ishranu u kontekstu vežbanja

● Aerobikom protiv kilograma – primeni aerobik u cilju kontrole težine