ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1985
Autor: Domaći
Oblast: KARATE
Jezik: Srpski

MANJI TRAGOVI KORIŠĆENJA ,NA OMOTU
UNUTRAŠNJOST ODLIČNA
KARATE Majstorske kate Ilija Jorga
Karate - majstorske kate 1 Ilija Jorga Vladimir Jorga Petar Đurić



- Basai dai
- Kanki dai
- Đion



Sport, Borilačke veštine

Karate - majstorske kate, knjiga prva Ilija Jorga, Vladimir Jorga, Petar Đurić

Izdavač: Sportska knjiga, Beograd 1985;

17.5x24.5 cm, tvrdi povez. . . ILUSTROVANA



Kate su nizovi karate-tehnika pretežno izvedeni u obliku stilizovane borbe protiv imaginarnog protivnika, tokom kojih se stavovi, blokovi i udarci povezuju na određeni način i po određenom redu, i zbog takvih utvrđenih formi najuspešniji su put učenja autentične karate-veštine.



Sadržaj:
I RAZVOJ KARATEA
Šta je karate
Gde, kada i kako je nastao
Prilog 1. štamparski i kaligrafski ideogrami pojma » karate«
Prilog 2. » Đicu« i » do« oblici
Karate kao veština i sport
Gičin Funakoši — reformator
Prilog 3. Karate i životno doba Rečnik
Literatura .
II OBAVEZNI SASTAVI U KARATEU
Sta su kate
Zašto treba vežbati kate
Maksimalna efikasnost napada i odbrane
Elementi odbrane su elementi napada
Cilj je automatizam
Kada je kata naučena
Koliko kata treba znati
Kate i zdravlje
Prilog 4. Opterećenje organizma pri izvođenju kata
Embusen
Početni i završni stavovi u kati
Mentalni stav
Prilog 5. Kate i psihička stabilnost sportista
Rečnik
Literatura
III KLASIFIKACIJA KATA
Kriterijumi klasifikacije
Istorijska podela
Didaktička podela
Funkcionalna podela
Prilog 6. Žene u karate-sportu
Prilog 7. Kineziterapijsko delovanje elemenata kate na atrofične promene mišića nastale usled imobilizacije ruke posle preloma
Biomehanička podela
Prilog 8. Biomehanička analiza udarca nogom napred (mae-geri)
Prilog 9. Količina informativnosti koju donose kate kad se uče prema didaktičkom redu
Fiziološko-biohemijska podela
Rečnik
Literatura
IV BASAI-DAI KATA
Uvod
Prikaz izvođenja kate
Rečnik
Literatura
V KANKU-DAI KATA
Uvod
Prikaz izvođenja kate
Rečnik
Literatura
VI ĐION KATA
Uvod
Prikaz izvođenja kate
Rečnik
Literatura