pregleda
69 JOGA POLOŽAJA: POSTUPAK, EFEKTI I MERE OPREZA - Željko Mojsilović
| Cena: |
1.320 din
(Predmet nije aktivan)
|
| Stanje: | Novo |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | AKS |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja)
Pouzećem |
Autor: Željko Mojsilović
Žanrovi: Zdravlje i lepota, Sport
Pismo: Latinica
Broj strana: 222
Povez: Mek
Format: 16x24 cm
Godina izdanja: 2021.
U knjizi ’’69 joga položaja’’ bavili smo se, na Zapadu najzastupljenijim, fizičkim aspektom joge, odnosno Asanama, koje mogu biti odličan početak joga putovanja. Prikazani joga položaji su samo deo onih koji se u njoj praktikuju, ali su verovatno najzastupljeniji u stilovima i školama joge koji su kod nas poznati. Kroz joga položaje najlakše razvijamo sve-snost, fokus i pažnju koji su nam neophodni za napredak ka ostalim udovima joge, ka Samyami (Pratyahara, Dharana, Djana i Samadhi). Samo praktikovanje joga položaja jača lokomotorni sistem (kosti, zglobovi, mišići), održava zdravlje kičme, utiče na poboljšanje metabolizma, na imuni i nervni sistem, eliminaciju stresa, doprinosi poboljšanju celokupnog fizičkog i mentalnog zdravlja. Telo postaje podmlađeno, skladno i gipko.Sama knjiga je veoma koristan i jednostavan priručnik za sve ljubitelje joge, kako praktikante, koji mogu da pronađu detalje o postupku, merama opreza i dobrobitima pojedinih joga položaja, tako i za instruktore koji kroz nju mogu da se podsete većeg broja joga položaja koje mogu da uključe u svoju praksu. U knjizi 69 joga položaja Asane su razvrstane u odnosu na početni položaj iz kojeg se u njih ulazi, a u grupama su poređene od jednostavnijih ka komplikovanijima.
Troškovi dostave za pouzeća: 300 dinara za kupovine do 3000 dinara.
Troškovi dostave za plaćanje unapred: 250 dinara za kupovine do 3000 dinara.
Besplatna dostava: Za porudžbine iz Srbije u iznosu većem od 3000 dinara dostava kurirskom službom je besplatna.
Količinski popust: Kupovinom tri ili više artikala ostvarujete količinski popust od 10 odsto.
Dostava danas za danas*: Za kupce iz Beograda dostupna je mogućnost dostave istog dana.
*Dostava danas za danas dostupna je samo na teritoriji Beograda, radnim danima od 9 do 14 sati, i to u sledećim delovima grada: Savski Venac, Vračar, Stari Grad, Zvezdara, Voždovac, Mirjevo, Karaburma, Višnjica, Novi Beograd, Zemun, Bežanija, Čukarica.
Predmet: 69786569
