ISBN: Ostalo
Oblast: Joga
Godina izdanja: K149
Jezik: Srpski
Autor: Strani

U dobrom stanju! Zastitni omotac malo iskrzan, sve ostalo u dobrom i urednom stanju!



Hatha joga sa pravom mjerom
Eva Ruchpaul
Izdavac: Delo, Globus
Zagreb 1980

Hatha joga je put tjelesne kontrole kroz položale tijela (asane) i tehnike disanja (pranajamu), a smatra se da je to priprema za rađa jogu. Ova vrsta joge podrazumijeva vježbanje vanjskog i unutrašnjeg pročišćavanja, a za to je potrebna samodisciplina. Hatha joga čini prvih pet stupnjeva rađa joge i bez ovog znanja vrlo je teško postići kontrolu uma, tj. rađa jogu. Ova vrsta joge vezana je za pokrete i položaje tijela, pa je zbog toga dobra i za relaksaciju tijela.

Hatha je sanskrtska riječ i sastavljena je od glasova ha i tha. Glas ha predstavlja Idu koja je mjesečev nadi, a glas tha predstavlja Pingalu koja je sunčev nadi. Jogiji smatraju da su nadiji putevi kojima životna energija (prana) struji kroz tijelo i aktivira energetske vrtloge (čakre). Ida i Pingala se ujedinjuju u centralnom nadiju koji se naziva Sušumna. Nadiji simboliziraju svete indijske rijeke Ganges, Jamunu i Sarasvati. Kada se glasovi ha i tha spoje zajedno, znače snažan ili snaga volje. U hatha jogi `snaga volje` znači da će se cilj koji je postavljen na kraju i završiti.


Eva Ruchpaul bila je jedna od prvih ženskih jogija koje su se pojavile u Evropi.

Eva je rođena 1928. godine u Beziersu. U dobi od 18 meseci zarazila se poliomijelitisom i u mladosti pokušavala da ponovo obrazuje svoje bolesno telo. U hatha-iogi je pronašla revitalizujući izvor energije. Eva je dubinski proučavala teoriju joge sa ocem, koji je bio profesor filozofije. Studirala je sa suprugom, Brahmanom, i danas nastavlja svoje istraživanje i istraživanje. U isto vreme dok neumorno istražuje svoju tehniku, otkriva nove i uzbudljive potencijale za nauku joge, koju već hiljadama godina istražuju indijski jogiji.

Zahvaljujući knjigama koje je izdala šezdesetih godina, svojoj zavidnoj ličnosti, svojoj zanosnoj inteligenciji i pedagogiji, Eva je doprinela širokom otkrivanju i uvažavanju hatha-joge. Njeni spisi i seminari otkrivaju zapanjujuću sposobnost da bogatstvo indijske filozofije učini dostupnom zapadnoj kulturi. Eva, međutim, nije zanemarila evropsku humanističku filozofiju, koja je podjednako negovala svoj odraz tokom godina. Montaigne je posebno privukla njenu pažnju. Njezina prirodna radoznalost i njen apetit za istraživanjem i učenjem naveli su je da ostaje dobro obaveštena o savremenim naučnim otkrićima, posebno onim koja se dotiču funkcionisanja mozga.

ruchpaul-eva2 Već od 1969. godine Eva i njena neobična ličnost izazvale su interesovanje za televizijske emisije, a u članku se pojavljuju brojni članci o njoj. Istovremeno, medicinska istraživanja potkrepljuju su njena otkrića o hatha jogi i uticaju koji ona ima na ljudsku fiziologiju i psihologiju. Eva je te nalaze ugradila u svoju metodu,

1971. osnovala je svoj zavod za obuku. U ovom privatnom visokom zavodu Eva nastavlja da prenosi svoju pedagogiju kroz trogodišnji program obuke za nastavnike joge. Od svog osnivanja, Institut je obučio stotine kvalifikovanih nastavnika koji će se naći u svim regionima Francuske i u ostalim delovima sveta.

Drugi nastavnici na Institutueu podržali su je redovnim nedeljnim časovima joge neprofesionalnim studentima. Tako je Eva joga, koju ona opisuje kao `dobro raspoložena`, proširila na široku publiku. Omogućava ravnotežu i izdržljivost potrebnu da se odgovore u skladu sa zahtevima savremenog sveta i pritisak na savremene muškarce i žene.