ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2007
Oblast: Fitness i treninzi
Jezik: Nemački
Autor: Strani

Autor: Faye Rowe
Oblast: Sport i hobi
Izdavac: Parragon, 2007.
Gebundene Ausgabe: 48 Seiten

Von einem regelmäßigen Streching-Programm profitiert nicht nur der Körper sondern auch Ihr Geist. Sie müssen auch kein durchtrainierter Sportler sein, um die Übungen ausführen zu können: Dieses Buch bietet ein übersichtilich aufgebautes Training, das Schritt für Schritt erklärt wird und zu einem geschmeidigeren Körper und einem ruhigeren Geist verhilft - bei einem Zeitaufwand von nur 6 Minuten pro Tag.


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