Tip: Povrće

Matičnjak (lat. Melissa officinalis) je višegodišnja biljka poznata po svojim mirisnim i lekovitim svojstvima. Ova biljka je deo familije Lamiaceae, što je ista porodica u kojoj se nalaze i mnoge druge biljke kao što su nana, ruzmarin i lavanda.

Biljka matičnjak ima karakterističan limunski miris i blago citrusni ukus. Njegovi listovi se često koriste u kulinarstvu kao začin, posebno u čajevima, supama, salatama i različitim jelima. Osim svoje upotrebe u kuhinji, matičnjak se ceni i zbog svojih lekovitih svojstava. Zahvaljujući veoma složenom sastavu, deluje na više organa.
Blagotvorno delovanje matičnjaka poznato je od davnina, još od starih Grka i Rimljana. Koliko je matičnjak cenjen, vidi se i po tome što su ga Arapi još pre hiljadu godina uzgajali. U nastavku ćemo navesti samo nekoliko za sta je dobar caj od maticnjaka:

Smirenje i Anksioznost: Matičnjak je poznat po svojim umirujućim svojstvima. Čaj od matičnjaka se često koristi za smirenje, smanjenje stresa, nervoze, anksioznosti i nesanice. Ovi efekti se pripisuju prisustvu određenih jedinjenja koja deluju na neurotransmitere u mozgu.
Bolje spavanje: Redovno konzumiranje čaja od matičnjaka može pomoći da se poboljša kvalitet sna. Umirujuće osobine ove biljke mogu doprineti lakšem uspavljivanju i smanjenju problema sa buđenjem tokom noći.
Digestivno zdravlje: Matičnjak se tradicionalno koristi za poboljšanje varenja, smanjenje nadutosti, grčeva i mučnine. Može pomoći opuštanju mišića creva i smanjenju gastrointestinalnih problema.
Antioksidativna zaštita: Biljke koje sadrže matičnjak imaju antioksidativna svojstva koja pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala, što može doprineti opštem zdravlju organizma i sprečiti oksidativni stres.
Protivupalno dejstvo: Matičnjak može imati blago protivupalno dejstvo, što ga čini korisnim u situacijama gde postoji blago zapaljenje ili iritacija.
Antivirusne upale: Istraživanja sugerišu da matičnjak može imati antivirusno dejstvo, posebno u vezi sa virusima kao što je herpes simplex.
Cirkulacija: Matičnjak se ponekad koristi za poboljšanje cirkulacije, što može doprineti opštem zdravlju srca i krvnih sudova.
Kulinarstvo: Listovi matičnjaka se koriste kao začin u kulinarstvu. Imaju blag limunski miris i ukus, i mogu se dodavati jelima, salatama, supama i napicima.
Lek za živce, nesanicu, nervozu, histeriju, mučninu, povraćanje.
Lek protiv nadimanja u stomaku, problema sa varenjem, za neuralgiju i proliv.
U ponudi sadnice visine 10cm,jako brzo napreduje i siri se