Godina izdanja: 2008
ISBN: 978-86-85197-09-3
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Autor - osoba Nedley, Neil, 1963- = Nidli, Nil, 1963-
Naslov Izlaz iz depresije / Nil Nidli ; [prevod Svetlana Stamenov-Rašeta]
Jedinstveni naslov Depresion, the Way Out. srpski jezik
Vrsta građe knjiga
Jezik srpski
Godina 2008
Izdanje 2. izd.
Izdavanje i proizvodnja Sremska Kamenica : Eden, 2008 (Beograd : Grafeks)
Fizički opis 235 str. : ilustr. ; 24 cm
Drugi autori - osoba Stamenov Rašeta, Svetlana, 1976- (prevodilac)
Napomene Prevod dela: Depresion, the Way Out / by Neil Nedley
Tiraž 1.000
Bibliografija.
Predmetne odrednice Depresija -- Lečenje

Uvod
Zašto knjiga o depresiji iz pera specijaliste interne medicine? Iskreno govoreći, nisam mnogo znao o depresiji kad sam završio specijalizaciju iz interne. Da, imao sam psihijatriju kao predmet i tokom stažiranja, kada sam i vodio psihijatrijske konsultacije pod nadzorom. Čuo sam i nekoliko predavanja od uvaženih autoriteta na tu temu. Morao sam da budem u toku sa delovanjem, uzgrednim efektima i mogućim interakcijama lekova koji se koriste u lečenju depresije iz prostog razloga što su ih koristili mnogi pacijenti koji su mi dolazili. Ipak sam ostao šokiran kada sam nakon završetka specijalističke prakse pročitao članak u časopisu „Archives of Internal Medicine“, koji prati najaktuelnija istraživanja iz moje oblasti, u kom je utvrđeno da jedan od 3–6 pacijenata koji se ambulantno leče kod interniste pati od depresije. Ako je ovo tačno, razmišljao sam, onda je to najčešća bolest kod mojih pacijenata; a ja se nisam osećao dovoljno stručan da im pomognem da je prevaziđu.
Stoga sam rešio da saznam što je moguće više o depresiji: šta je izaziva, kako se može sprečiti njen nastanak, kao i kako se najbolje leči. Počeo sam da nabavljam i čitam najnovije naučne članke od najeminentnijih psihijatara koji su se bavili ovom tematikom. Većina ovih članaka bavila se time kako najpreciznije dijagnostikovati ovu bolest ili je obrađivala efekte najnovijih lekova. Članci koji su doticali moguće uzroke obično bi navodili genetičke sklonosti i nekolicinu socioloških faktora rizika.
Kao internista praktičar, svake sedmice sam po nekoliko sati odvajao da pratim tek objavljene studije koje se bave internom medicinom. To je široka oblast koja obuhvata dijagnostikovanje i lečenje bolesti unutrašnjih organa kod odraslih. Jedan od tih „unutrašnjih organa“ je i mozak. Oduvek sam gajio duboko interesovanje za proučavanje mozga iz više razloga, a jedan od njih je moje nastojanje da funkcionisanje sopstvenog mozga dovedem na najviši mogući nivo.
Mnogi od mojih svakodnevnih pacijenata upućeni su mi od strane drugih lekara koji nisu uspeli da ustanove pravi uzrok koji izaziva njihove simptome. Često su me molili da dijagnostikujem i lečim ove „teške“ pacijente. Nakon otkrića da su oni u većini zapravo depresivni, ne samo da sam nastavio da pratim najnovija istraživanja mozga, već sam počeo da čitam i članke koji su se specifično bavili depresijom.
Malo po malo, počeo sam da shvatam da su potencijalni uzroci depresije prilično brojni i mnogo ih je više od dva pomenuta: socijalni faktori i genetika. Kada su 90-te godine otvorile pred naučnicima saznanja o ključnoj ulozi frontalnog (čeonog) režnja mozga u nastanku depresije, shvatio sam da većini ljudi koji pate od depresije nije rečen pravi uzrok njihovog stanja. Skoro niko nije radio na dijagnostikovanju samog uzroka koji je doveo do depresije pacijenta. I šta je bio rezultat? Zavisnost od lekova i/ili psihološko savetovanje kako bi se preživelo. To je često značilo zameniti simptom neobjašnjive tuge za čitav niz fizičkih i mentalnih sporednih efekata lekova i niz različitih društvenih posledica neadekvatnog savetovanja. Ovim poražavajućim ishodima dodavana je činjenica da je depresija postajala sve prisutnija u savremenom društvu.
Imajući sva ova saznanja, na nov način sam pristupio mojim depresivnim pacijentima. Umesto da ih samo precizno dijagnostikujem i odmah im prepišem najnovije lekove koji bi delovali protiv depresije, prvo bih istražio šta je dovelo do njihovog stanja. Zatim bismo osmislili terapijski plan koji bi se pozabavio ovim uzročnicima. Rezultati su bili zaista fascinantni. Kroz svega 20 sedmica, velika većina mojih depresivnih pacijenata više nije zavisila od lekova i savetovanja, pa čak nisu morali ni na internističke kontrole kod mene. Da, bili su zaista izlečeni, oslobođeni od ovog mračnog stanja. Kako sam počeo da ova iskustva delim sa kolegama i javnošću, često su me molili da ove uzbudljive informacije složim u knjigu, tako da i mnogi koji me nikad neće sresti mogu imati koristi od ovog pristupa depresiji.
Želja mi je da i vi, čitaoče, uživate u ovoj knjizi i da je nađete za korisnu, praktičnu i podsticajnu na vašem PUTU IZLASKA IZ DEPRESIJE.


Postoji izlaz iz depresije?!
Doktor Nil Nidli, internista, pisac, istraživač i predavač, ovom savremenom i sveobuhvatnom knjigom odgovara na hroničnu potrebu naše civilizacije. Autor popularne knjige Zakoni zdravlja i izlečenja ovog puta pažnju posvećuje pošasti zvanoj depresija.
U proseku svaki treći pacijent koji poseti lekara opšte prakse boluje od ove bolesti. Najčešće lekari takvim pacijentima prepisuju lekove. U knjizi Izlaz iz depresije dr Nidli zagovara drugačiji pristup – istraživanje uzroka koji su doveli do pojave depresije. Upravo zbog pristupa kojim teži da trajno i potpuno izleči pacijente od ove uporne bolesti, dr Nidli je cenjen i među kolegama i među pacijentima.
Dr Nidli je aktivan lekar još od 1989. godine kada je dobio specijalističku licencu. Poslednjih godina posvetio se proučavanju rezultata najnovijih istraživanja na temu bolesti uma. Zahvaljujući tim saznanjima i dugogodišnjoj kliničkoj praksi, autor odbija da simptome bolesti maskira lekovima, promovišući novi način lečenja.
Svojim prepoznatljivim stilom, u svetlu najnovijih naučnih istraživanja, autor ponovo zaokuplja pažnju naših čitalaca. U knjizi Izlaz iz depresije dr Nidli opisuje zakonitosti funkcionisanja ljudskog bića. Na samom početku, pre opisivanja depresije i njenih različitih formi ispoljavanja, objašnjena je građa i funkcija mozga. Naredna poglavlja suočavaju nas sa činjenicom da je depresija više od mentalne bolesti. Autor takođe identifikuje moguće uzroke nastanka depresije, kao i posledice koje ona ostavlja na psihofizičko zdravlje čoveka.
Osim što razmatra ulogu lekova i biljnih preparata, njihova poželjna dejstva i kontraindikacije, on takođe govori i o uticaju ishrane i životnog stila na lečenje i sprečavanje depresije. Ovu knjigu čine posebnom informacije date u završnim poglavljima koje će svakako doneti nadu onima koji su u kandžama ove bolesti. Dr Nidli nas upoznaje sa važnom ulogom čeonog režnja mozga za sve aspekte mentalnog zdravlja i predlaže iznenađujuće delotvorne načine za jačanje ovog često zanemarenog izvora moći volje. Pročitaćete i o njegovom programu, koji je mnogim ljudima pomogao da na duge staze iskuse ne samo izlečenje od depresije, već i sasvim novi kvalitet života. Svakako ćete poželeti da ovu knjigu podelite sa bližnjima koji traže IZLAZ IZ DEPRESIJE.

Sadržaj
O autoru 4
Uvod 5
1. Čudesni um i nevidljiva bolest 7
2. Skrivene opasnosti depresije 17
3. Šta izaziva depresiju? 32
4. Lečenje depresije ishranom 59
5. Stil života kao lek protiv depresije 71
6. Lekovite biljke i lekovi 86
7. Stres i zabrinutost 104
8. Stres bez potresa 123
9. Čeoni režanj mozga 147
10. Izlečeni za 20 sedmica 188
Dodaci 197


Dr Nil Nidli je specijalista interne medicine sa subspecijalizacijama iz oblasti kardiologije, gastroenterologije, urgentnih stanja i preventivne medicine. Diplomirao je na Univerzitetu Endrus (Andrews) u Mičigenu, na smeru biohemija. Specijalizaciju je završio 1986. godine na Univerzitetu Loma Linda u Kaliforniji, gde je bio rangiran među 10% najboljih studenata u svojoj klasi. Nastavio je da se usavršava na području interne medicine u medicinskom centru Ketering (Kettering) na državnom univerzitetu Vrajt (Wright) u Ohaju godine 1989, a iste godine je dobio sertifikat Američke komisije za internu medicinu. Član je Američkog medicinskog udruženja, Američkog koledža lekara i Alfa-omega-alfa medicinskog udruženja, kao i brojnih drugih zdravstvenih i medicinskih udruženja. Postao je izuzetan stručnjak u kardiologiji, gastroenterologiji i hitnoj službi. Godine 1989. došao je u Ardmor (Ardmore), u Oklahomi, zbog izuzetne mogućnosti da radi na akutnim slučajevima u internoj medicini, sa naročitim angažmanom na hitnoj službi, kao i na polju poboljšanja načina života i preventivnoj medicini na Ardmor institutu zdravlja. Dr Nidli radi od 1996. godine kao medicinski direktor na Ardmor institutu zdravlja i u njegovom centru za promovisanje pravilnog načina života. Takođe je šef medicinskog odeljenja Mersi (Mercy), memorijalne bolnice i zdravstvenog centra, i predsednik je medicinskog tima. Dr Nidli je držao mnoga predavanja u Americi, Kanadi, Evropi i Rusiji na temu ishrane, načina života i zdravlja. Držao je brojne seminare o ishrani, škole kuvanja (sa svojom ženom Erikom), seminare o stresu i programe za odvikavanje od pušenja. Radio je na produkciji serije obrazovnih video materijala o zdravlju po pitanjima koja se obrađuju u ovoj knjizi, kao i u drugoj njegovoj knjizi Zakoni zdravlja i izlečenja, od kojih su neki emitovani na nacionalnoj satelitskoj televiziji. Živi u Oklahomi sa suprugom i tri sina.

MG17 (N)