Godina izdanja: 2003
ISBN: 953-6458-68-3
Jezik: Hrvatski
Autor: Strani

Kako postići potpunu tjelesnu i umnu spremnost : djelotvorna načela razvijanja povezanosti uma i tijela

Zagreb : Veble commerce 2003 XXV + 260 strana : ilustrovano

odlična očuvanost

Knjiga „Snagom uma“ Tonija Buzana bavi se načinima za unapređivanje mentalnih sposobnosti, pamćenja, koncentracije i kreativnosti. Autor polazi od ideje da ljudski mozak poseduje veliki potencijal koji se može razvijati odgovarajućim vežbama, navikama i načinom učenja.

Buzan posebnu pažnju posvećuje pamćenju i učenju, objašnjavajući kako povezivanje informacija, vizuelizacija, asocijacije, ključne reči i aktivno uključivanje različitih mentalnih sposobnosti mogu olakšati usvajanje i prisećanje informacija. U skladu sa njegovim pristupom, učenje nije samo memorisanje činjenica, već proces povezivanja ideja i stvaranja smislenih mentalnih struktura.

Knjiga se bavi i kreativnim mišljenjem, koncentracijom i organizacijom informacija. Čitalac se podstiče da razvija fleksibilniji način razmišljanja, da koristi maštu i da kombinuje različite metode za rešavanje problema.

Značajan deo pristupa odnosi se na mentalnu kondiciju — održavanje mozga aktivnim kroz učenje, rešavanje problema, vežbanje memorije i usvajanje korisnih životnih navika. Osnovna poruka knjige jeste da mentalne sposobnosti nisu potpuno fiksirane, već da se mogu unapređivati sistematskim vežbanjem i pravilnim pristupom učenju.

Ključne reči

mozak
mentalne sposobnosti
pamćenje
koncentracija
učenje
kreativnost
kreativno mišljenje
mentalni trening
mentalna kondicija
razvoj mozga
asocijacije
vizuelizacija
ključne reči
mentalne mape
brzo učenje
organizacija informacija
rešavanje problema
kognitivne veštine
lični razvoj
intelektualni potencijal