ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2005
Jezik: Srpski
Autor: Strani

LAK NACIN DA PRESTANETE DA PUSITE - ALEN KAR

Izdavač: Mono i Manjana, Beograd
Prevod: Aleksandra Vještica
Povez: broširan
Broj strana: 227
- 2005 godina

vrlo dobro ocuvano , sadrzaj je cist , ima samo potpis hemijskom na najavnoj stranici


Objavljen prvi put 1983. godine, preveden je do sada na više od 20 jezika i prodat u više od 10 miliona primeraka širom sveta. Pridružite se milionima ljudi koji su postali nepušači uz pomoć Easyway metode Alena Kara.

Uveravajući čitaoca da mu za oslobađanje neće biti potrebna volja, niti će dobiti na težini, da nema osećaja lišavanja, niti će mu biti potrebni dodatni podsticaji u vidu različitih medikamenata, Kar postepeno razotkriva mnoge mitove: kako pušači uživaju u pušenju, da je pušenje stvar slobodnog izbora, a oslobađa od dosade i stresa, da pomaže koncentraciju i opuštanje. Ispituje prave razloge zbog kojih ljudi počinju da puše i zašto nastavljaju, objašnjava zbog čega pokušaji ostavljanja nikotina zasnovani na snazi volje uglavnom ne deluju i izlaže svoj pristup, otkrivajući kako se nositi sa simptomima prestanka i iskušenjima. Zanimljivo je da čitajući knjigu Lak način da prestanete da pušite, najpopularniju od svih izdanja ikada objavljenih u vezi sa ovom temom, možete čak i pušiti, a ipak postati srećan nepušač.

Objavljen prvi put 1983. godine, preveden je do sada na više od 20 jezika i prodat u više od 10 miliona primeraka širom sveta. Pridružite se milionima ljudi koji su postali nepušači uz pomoć Easyway metode Alena Kara.

Uveravajući čitaoca da mu za oslobađanje neće biti potrebna volja, niti će dobiti na težini, da nema osećaja lišavanja, niti će mu biti potrebni dodatni podsticaji u vidu različitih medikamenata, Kar postepeno razotkriva mnoge mitove: kako pušači uživaju u pušenju, da je pušenje stvar slobodnog izbora, a oslobađa od dosade i stresa, da pomaže koncentraciju i opuštanje. Ispituje prave razloge zbog kojih ljudi počinju da puše i zašto nastavljaju, objašnjava zbog čega pokušaji ostavljanja nikotina zasnovani na snazi volje uglavnom ne deluju i izlaže svoj pristup, otkrivajući kako se nositi sa simptomima prestanka i iskušenjima. Zanimljivo je da čitajući knjigu Lak način da prestanete da pušite, najpopularniju od svih izdanja ikada objavljenih u vezi sa ovom temom, možete čak i pušiti, a ipak postati srećan nepušač.

(u sobi ,mali beli ormaric ,dole)