Godina izdanja: 2022
ISBN: 978-86-521-4471-6
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Naziv: Postavite granice, pronađite mir: Kako da se vratite sebi
Autor: Nedre Glover Tavab
Godina izdanja: 2022
Izdavač: Laguna, Beograd
Povez: Mek
Pismo: Latinica
Stanje kao na slikama. Odlično očuvano. Unutrašnjost je nekorišćena. Sadržaj videti na slikama.

Opis:

● Granice nisu sebičnost: Postavljanje granica nije čin odbacivanja drugih, već transparentan način da kažemo šta nam je potrebno da bismo se osećali sigurno i poštovano.

● Cena popustljivosti: Kada nemamo jasne granice, postajemo podložni anksioznosti, hroničnom umoru, ogorčenosti i sindromu „izgaranja“ (burnout).

● Preuzimanje odgovornosti: Ljudi ne mogu da nam čitaju misli; naša je dužnost da glasno, jasno i bez izvinjavanja saopštimo svoja očekivanja.

● Prihvatanje nelagode: Autorka naglašava da ne postoje „granice bez osećaja krivice“. Normalno je osetiti kratkotrajnu nelagodu ili strah kada nekome kažemo „ne“, ali to je neophodan korak ka dugoročnom miru.