Godina izdanja: 2016
ISBN: 978-86-445-0039-1
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Veoma dobro očuvano.

Autor - osoba Schubert, Katrin
Naslov Kako smanjiti žudnju : 20 brzih tehnika / Katrin Šubert ; ilustracije Dejvid Spon ; prevod Ljudmila Lazov]
Jedinstveni naslov Reduce Craving. srp
Vrsta građe priručnik
Jezik srpski
Godina 2016
Izdanje 1. izd.
Izdavanje i proizvodnja Obrenovac : Verba, 2016 (Sopot : Slava)
Fizički opis 145 str. : ilustr. ; 17 cm
Drugi autori - osoba Spon, David (ilustrator)
Lazov, Ljudmila (prevodilac)
Zbirka Petominutna prva pomoć za vaš um
(broš.)
Napomene Prevod dela: Reduce Craving / Katrin Schubert
`Petominutna prva pomoć za um` --> kor.
Autorkina slika
Tiraž 1.000
O autoru: str. 145
Bibliografija: str. 141-142.
Predmetne odrednice Zavisnost -- Sprečavanje -- Priručnici
Tuga -- Sreća
Nekontrolisane predmetne odrednice usamljenost / bolesti zavisnosti / disanje / zdrave navike

Kako smanjiti žudnju
20 brzih tehnika
Svako je iskusio neku vrstu žudnje. Većina je bezopasna, ali za neke, žudnja može postati navika i imati negativan uticaj na zdravlje, blagostanje i sreću. Ponekad žudnja može značiti da vam je potrebna profesionalna pomoć, ali često vi možete naučiti da njome upravljate i prevaziđete je.
U ovom kratkom vodiču upoznaćete se sa dvadeset lakih tehnika, uključujući akupresuru, vežbe disanja i pokazne slike, koje će vam pomoći da kontrolišete svoju žudnju u roku od pet minuta ili manje. Ilustracije prikazuju kako da primenite konkretne, naučno zasnovane tehnike u situacijama u kojima se često javlja žudnja i kako da ove tehnike efikasno koristite u svakodnevnom životu.

Dr med. Katrin Šubert bavi se više od dvadeset godina prirodnom medicinom, primenjujući različite holističke tehnike.

MG P73 (N)