Godina izdanja: 2011
ISBN: 978-86-7804-476-2
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Mono i Manjana : Alnari 2011 399 strana : fotografije

očuvanost 5-

Knjiga je sveobuhvatan vodič za razumevanje snova, koji kombinuje:

psihološke pristupe (Jung, Frojd – bez dogmatizma),

savremeni terapijski rad sa snovima,

praktičnu simboličku interpretaciju.

Ključna poruka autorke glasi:

San nije proročanstvo, već lična poruka nesvesnog.

Struktura i sadržaj

1. Kako i zašto sanjamo

Uloga snova u psihičkoj ravnoteži

Snovi kao obrada emocija, traume i dnevnih doživljaja

Odnos sna i nesvesnog

2. Kako pamtiti i beležiti snove

Tehnike za bolje sećanje snova

Vođenje dnevnika snova

Važnost konteksta i ličnih asocijacija

3. Kako tumačiti snove

Simboli nisu univerzalni — lično značenje je presudno

Rad sa emocijama iz sna

Pitanja koja čitalac postavlja sebi prilikom tumačenja

4. Rečnik snova

Najobimniji deo knjige.

Obuhvata:

ljude i odnose

životinje

telo i bolest

kuće, sobe, stepenice

prirodu (voda, vatra, nebo)

smrt, rođenje, gubitak

strah, let, pad, progon

Svaki pojam je objašnjen kao mogući psihološki simbol, uz napomenu da značenje varira od osobe do osobe.

5. Snovi i lični razvoj

Kako snovi mogu pomoći u donošenju odluka

Rad sa ponavljajućim snovima

Snovi u periodu krize, gubitka ili promene

Pristup Brende Malon

✔ nedogmatičan

✔ nenametljiv

✔ orijentisan ka čitaocu

✔ psihološki utemeljen

✔ terapijski koristan

Ona izbegava:
fatalistička i „proročka“ tumačenja
krute simboličke tabele bez konteksta

Kome je knjiga namenjena

✔ početnicima u tumačenju snova
✔ ljudima koji vode dnevnik snova
✔ terapeutima i savetnicima
✔ čitaocima zainteresovanim za samospoznaju