Godina izdanja: 2023.
Format - 20 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Vulkan izdavaštvo
Autor: Šunmjo Masuno
EAN: 9788610046434
Otkrijte zašto se 90% vaših briga zapravo nikada neće nece ostvariti u ovom veoma praktičnom, međunarodnom bestseleru poznatog zen budističkog monaha. Odbacite stvari koje vam nisu potrebne. Vodite beskrajno jednostavan život, bez nepotrebnih strepnji i briga, i bez priklanjanja vrednostima drugih ljudi.

Da li se često usredsređujete na negativne misli, posle čega vam ponekad biva veoma teško da ih se oslobodite? Dešava li vam se da uhvatite sebe kako nastojite da kontrolišete druge, težeći tome da im nametnete svoje vrednosti i životnu filozofiju? Da li ste skloni razmišljanju da stvari moraju biti baš onakve kakvim ste ih zamislili? Kakvo ste olakšanje osetili kada ste shvatili koliko su sve te brige beznačajne.

Ključno je fokusirati se samo na ovde i sada. Čineci to, oslobađate se nepotrebne anksioznosti i vaš um postaje miran. Prateci 48 jednostavnih lekcija ove knjige, uživacete u smirenijoj, opuštenijoj, pozitivnijoj verziji sebe, i naučićete kako da:

Prestanete da se poredite sa drugima
Uklonite nepotrebne stvari iz svog života i učinite ga apsolutno jednostavnim
Prestanete da tražite, žurite i budete opsednuti
Tumačite stvari pozitivno vi odlučujete da li ste srecni ili ne
Prestanete da primate previše informacija
Napravite pauzu od takmičenja to je zen način izbegavanja anksioznosti
Ne zasnivate odluke na dobitku i gubitku.