Godina izdanja: 2021.
Format - 20 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Kontrast izdavaštvo
Autor: Gabor Mate
EAN: 9788660361051


Veza uma i tela: Kako stres utiče na zdravlje
Kada telo kaže ne Gabora Matea istražuje duboku povezanost između stresa, ocija i fizičkog zdravlja. Autor, oslanjajući se na decenijsko iskustvo u medicini i naučnim istraživanjima, nudi uvid u to kako ocionalna disfunkcija može doprineti razvoju ozbiljnih bolesti. Saznajte više o Gaboru Mateu na njegovoj zvaničnoj stranici.

Šta ovu knjigu čini jedinstvenom?
Mate razmatra pitanja poput: „Može li usamljenost izazvati bolest?“ ili „Postoji li ličnost sklonija raku?“ Koristeći realne primere i naučne dokaze, knjiga pruža dubok uvid u mehanizme kojima stres utiče na telo. Ovo delo je neophodno za svakoga ko želi da razume kako um i telo zajedno funkcionišu u očuvanju zdravlja.

Ključne te i poruke knjige
• Uticaj stresa na imunološki sist: Mate pokazuje kako potisnute ocije mogu oslabiti otpornost organizma.
• Važnost ocionalne svesti: Razumevanje svojih ocija može biti ključ za prevenciju bolesti.
• Holistički pristup zdravlju: Knjiga nas uči kako da spojimo fizičko, mentalno i ocionalno blagostanje.

Recenzije i globalni uticaj knjige
Kada telo kaže ne je dobila priznanja širom sveta zbog svog hrabrog pristupa tama o kojima se retko govori. Kritičari je opisuju kao obavezno štivo za svakoga ko traži dublje razumevanje veze uma i tela. Knjiga je prevedena na mnoge jezike i postala međunarodni bestseler.

Ko treba da pročita ovu knjigu?
Ova knjiga je namenjena svima koji žele da razumeju kako ocionalni stres i traume mogu oblikovati naše fizičko zdravlje. Posebno je korisna za zdravstvene radnike, terapeute, kao i pojedince koji se suočavaju sa hroničnim bolestima.
Pogledajte i druge knjige iz oblasti psihologije i zdravlja na delfi.rs.