Godina izdanja: 2020.
Format - 20 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Blum izdavaštvo
Autor: Gaj Vinč
EAN: 9788660700126
Praktične strategije za lečenje neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda

Svi znamo kako da se pobrino za svakodnevne fizičke povrede: kada se prehladimo, mirujo i pijo tople napitke, na posekotinu stavljamo hanzaplast, a slomljenu nogu u gips. Ali imamo li ikakvu predstavu kako da se pobrino za svoje svakodnevne ocionalne povrede?

Kombinujući rezultate najnovijih naučnih istraživanja i brojne ilustrativne primere iz svoje bogate dugogodišnje terapeutske prakse, dr Gaj Vinč nam ovom knjigom pruža preko potreban paket psihološke prve pomoći. Ovaj revolucionarni priručnik izuzetno praktičnih i razumljivih strategija osposobljava nas da se samostalno lečimo od ocionalnih boljki s kojima se svi mi gotovo svakodnevno suočavamo u životu manjka samopoštovanja, odbacivanja, usamljenosti, neuspeha, osećaja krivice, poriva za ruminacijom, pretrpljenih gubitaka i trauma. Emocionalna prva pomoć, dragocena psihološka kućna apoteka koju svaki dom treba da ima, pomoći će nam da budo uspešniji, produktivniji i ocionalno otporniji.