Godina izdanja: 2025.
Format - 15x23 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Harfa & Pametnica
Autor: Rajan Martin
EAN: 9789538450228
Naučite kako da se nosite s ljutnjom drugihKako da se nosite s ljutnjom drugih ljudi, knjiga autora Rajana Martina, pruža 10 dokazanih strategija za efikasno suočavanje s ljutitim osobama u svakodnevnim situacijama – bilo kod kuće, na poslu, u saobraćaju ili na internetu. Martin, poznat kao „profesor ljutnje“ na TikToku sa više od 160.000 pratilaca, kroz dugogodišnje istraživanje i kliničku praksu objašnjava:
• Zašto su neki ljudi skloniji besu i agresiji?
• Kako da ostanete smireni u sukobima?
• Koje tehnike komunikacije mogu pomoći u rešavanju konflikata?Bilo da imate posla s kolegom koji se lako razbesni, članom porodice koji ne zna da kontroliše svoje ocije ili online sagovornikom koji vas provocira, ova knjiga nudi konkretne alate i praktične savete za postizanje smirenih i produktivnih ishoda.Kako funkcionišu strategije iz knjige?Martinova knjiga pruža uvid u psihološke i biološke faktore koji utiču na sklonost ljutnji, uključujući genetiku, pol i osobine ličnosti. Razumevanje ovih faktora pomaže u razvoju efikasnih strategija za upravljanje teškim situacijama.10 ključnih strategija uključuju:
• Postavljanje jasnih granica i prepoznavanje trenutka kada treba da se povučete.
• Korišćenje patije i deeskalacionih tehnika za smirivanje besnih osoba.
• Razvijanje ličnih veština kako biste ostali smireni i fokusirani pod pritiskom.Pored teorijskih objašnjenja, knjiga sadrži konkretne studije slučaja, praktične vežbe i savete koji čitateljima pomažu da naučeno primene u realnim situacijama.Recenzije i uticaj knjigeKako da se nosite s ljutnjom drugih ljudi stekla je veliki broj pozitivnih recenzija od stručnjaka iz oblasti psihologije i komunikacije. Martinova istraživanja su citirana u vodećim medijima poput New York Timesa, Psychology Today-a i BBC-a, dok je njegovo predavanje na TED-u „Why We Get Mad“ pregledano preko 3,3 miliona puta.Čitaoci ističu da je knjiga korisna, lako razumljiva i praktična, jer nudi odmah primenljive savete za svakodnevne konflikte – od rasprava s partnerima do profesionalnih izazova na radnom mestu.Kome je namenjena knjiga Kako da se nosite s ljutnjom drugih ljudi?Ova knjiga je idealan vodič za svakoga ko se često suočava sa teškim ljudima i konfliktima. Posebno je korisna za:
• profesionalce koji rade sa ljudima (psiholozi, menadžeri, edukatori),
• ljude koji žele da poboljšaju svoje komunikacione veštine,
• one koji žele da nauče kako da sačuvaju unutrašnji mir u izazovnim situacijama.Pogledajte i druge knjige iz oblasti psihologije i komunikacije na delfi.rs.