Godina izdanja: 2025.
Format - 14x20 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Harmonija
Autor: Andrea De Simone
EAN: 9788661524233
Zaslužujete da budete srećni Andree De Simonea nudi psihološke alate za ocionalnu stabilnost, samopoštovanje i ostvarenje lične srećeU knjizi Zaslužujete da budete srećni, italijanski psiholog i psihoterapeut Andrea De Simone otvara ključna pitanja savrenog života: da li zaista verujo da zaslužujo ljubav, mir i ispunjenje?Autor nudi praktičan i psihološki uteljen vodič za izgradnju ocionalnog zdravlja kroz identifikaciju i jačanje pet osnovnih psiholoških stubova: samopoštovanja, motivacije, optimizma, rezilijentnosti i patije.Ova knjiga nije samo teoretski pregled, već predstavlja konkretan priručnik za svakoga ko želi da razume sopstvene ocije, savlada unutrašnje barijere i stvori telje za trajan osećaj zadovoljstva i ispunjenosti.U svetu preplavljenom spoljašnjim pritiscima, društvenim očekivanjima i nezdravim modelima ponašanja, De Simone nas uči kako da razvijo snage koje nas štite i vode ka ličnoj ravnoteži.Pitanja poput neuspeha, osećanja krivice, anksioznosti i nesigurnosti razmatra se na jasan i patičan način, dajući čitaocu osećaj razumevanja i konkretan plan za lični napredak.Vodič za jačanje psihološke otpornosti i unutrašnjeg miraU knjizi Zaslužujete da budete srećni, Andrea De Simone se bavi ključnim elentima koji čine osnovu zdravog ocionalnog života.Prvo pitanje koje postavlja – da li zaista verujo da zaslužujo sreću – pokreće duboku introspektivnu analizu.De Simone kroz teorijske okvire i praktične vežbe objašnjava kako razviti samopoštovanje, koje je osnova za pozitivnu percepciju sebe i svojih mogućnosti.Motivacija se prikazuje kao svakodnevna pokretačka snaga, dok optimizam zauzima centralno mesto u prevazilaženju negativnih iskustava.Rezilijentnost se definiše kao sposobnost da nakon ocionalnih padova postano još jači, a patija kao najviši nivo međuljudske povezanosti.Ova knjiga je dragocen alat za sve one koji žele da unaprede svoje odnose, postave jasne ciljeve i izgrade ocionalnu stabilnost koja ne zavisi od spoljašnjih okolnosti.Uticaj knjige i njene ključne porukeZaslužujete da budete srećni dobila je snažan odjek među čitaocima koji su tražili balans između mentalnog zdravlja i svakodnevnog funkcionisanja.Knjiga je posebno pohvaljena zbog autorovog pristupa koji kombinuje profesionalno znanje i lično razumevanje izazova s kojima se savreni čovek suočava.Mnogi čitaoci ističu da im je upravo ovaj naslov pomogao da identifikuju obrasce ponašanja koji su ih sabotirali, kao i da razviju konstruktivne načine razmišljanja i reagovanja.Posebna vrednost knjige ogleda se u njenoj primenljivosti – saveti nisu apstraktni, već se mogu praktično koristiti u svakodnevnim situacijama, od poslovnih izazova do porodičnih odnosa.Kritičari je smatraju jednom od najvažnijih knjiga iz oblasti popularne psihologije i mentalne higijene u poslednjoj deceniji.Za koga je knjiga "Zaslužujete da budete srećni" idealna?Ova knjiga je namenjena svima koji osećaju da su se udaljili od vlastitih vrednosti, ciljeva i osećaja zadovoljstva.Preporučuje se osobama koje se suočavaju sa hroničnim stresom, ocionalnim iscrpljenj, manjkom motivacije ili nesigurnošću.Idealna je i za studente psihologije, psihoterapeute, koučeve i sve profesionalce koji rade sa ljudima, jer nudi jasan i saosećajan uvid u psihološke procese ličnog rasta.Ako vas zanimaju slični naslovi iz oblasti ocionalne inteligencije i samopomoći, pogledajte i ostale knjige na delfi.rs.