Godina izdanja: 2024
ISBN: 978-86-10-04152-1
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Naziv: Japansko umeće srećnog života
Autor: Skot Has
Godina izdanja: 2024
Izdavač: Vulkan, Beograd
Povez: Mek
Pismo: Latinica
Stanje kao na slikama. Novo. Sadržaj videti na slikama.

Opis:

Autor Scott Haas istražuje japanski filozofski koncept ukeireru („prihvatanje“) kao put ka većem blagostanju i sreći.

Glavne ideje knjige:

● Japan kao društvo u kome se veliki značaj daje međuljudskim vezama, zajednici i prihvatanju – što omogućava dublje osećanje zadovoljstva.

● Ukeireru podrazumeva da prihvatimo sebe, svoje okruženje, ljude – ne kao pasivno stanje, već kao aktivno razumevanje i svesnost.

● Kroz konkretnu praksu (npr. smirenost, posmatranje umesto impulsivne reakcije, vežbanje empatije) možemo smanjiti anksioznost, stres i osećaj usamljenosti.

● Knjiga pruža praktične savete: kako reagovati na konflikte, kako koristiti tišinu kao alat, kako prepoznati situacije koje ne možemo promeniti i prihvatiti ih – da bismo oslobodili energiju za stvari koje možemo menjati.