Cena: |
Stanje: | Polovan bez oštećenja |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Ostalo (pre slanja) Lično |
Grad: |
Novi Sad, Novi Sad |
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: Ms
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Spoljašnjost kao na fotografijama, unutrašnjost u dobrom i urednom stanju!
Better Than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives
Gretchen Rubin
Autorica bestselera New York Timesa, Projekt sreće i Sretniji kod kuće, bavi se ključnim pitanjem: Kako se mijenjamo?
Gretchen Rubin odgovara: kroz navike. Navike su nevidljiva arhitektura svakodnevnog života. Potrebno je truda da se stvori navika, ali kada se ta navika jednom uspostavi, možemo iskoristiti energiju navika kako bismo izgradili sretnije, jače i produktivnije živote.
Dakle, ako su navike ključ promjene, onda ono što stvarno trebamo znati jest: Kako promijeniti svoje navike?
Knjiga `Bolje nego prije` odgovara na to pitanje. Predstavlja praktičan, konkretan okvir koji čitateljima omogućuje da razumiju svoje navike - i da ih trajno promijene. Prožeta Rubininim uvjerljivim glasom, rigoroznim istraživanjem i lakim humorom, te prepuna živopisnih priča o promijenjenim životima, knjiga `Bolje nego prije` objašnjava (ponekad kontraintuitivna) temeljna načela stvaranja navika.
Usput, Rubin koristi sebe kao pokusnog kunića, testira svoje teorije na obitelji i prijateljima te odgovara na najhitnija pitanja čitatelja - neobično, pitanja koja drugi pisci i istraživači obično ignoriraju:
• Zašto mi je teško stvoriti naviku za nešto što volim raditi?
• Ponekad mogu promijeniti naviku preko noći, a ponekad ne mogu, bez obzira koliko se trudio. Zašto?
• Koliko brzo mogu promijeniti naviku?
• Što mogu učiniti kako bih se uvjerio da se držim nove navike?
• Kako mogu pomoći nekome drugome da promijeni naviku?
• Zašto mogu zadržati navike koje koriste drugima, ali ne mogu stvoriti navike koje su samo za mene?
Žele li čitatelji više spavati, prestati provjeravati svoje uređaje, održavati zdravu težinu ili završiti važan projekt, navike omogućuju promjenu. Čitanje samo nekoliko poglavlja knjige Bolje nego prije učinit će čitatelje željnima da počnu raditi na vlastitim navikama - čak i prije nego što završe knjigu.