Godina izdanja: 2026.
Format - 15x21 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Vulkan izdavaštvo
Autor: Nikol Lepera
EAN: 9788610062274
Ljubav i zdravi odnosi počinju od odnosa pra sebiKako da budete ljubav svog života – Nikol Lepera: vodič za samospoznaju, ocionalno isceljenje, zdrave granice i ispunjenije odnose.Zdravi odnosi ne počinju onda kada pronađo „pravu“ osobu. Pra pristupu dr Nikol Lepere, njihov telj nastaje mnogo ranije – u načinu na koji razumo sebe, prepoznajo sopstvene ocionalne potrebe i gradimo osećaj sigurnosti koji ne zavisi isključivo od drugih ljudi. Kako da budete ljubav svog života zato nije samo knjiga o partnerskim odnosima već vodič za razumevanje najvažnijeg odnosa koji imamo – odnosa sa sobom.Želja da budo viđeni, prihvaćeni i voljeni prirodna je, ali probl nastaje kada od partnera, porodice ili prijatelja očekujo da nam pruže osećaj vrednosti i celovitosti koji sami nismo uspeli da razvijo. Tada se u odnosima mogu ponavljati isti ocionalni obrasci, strahovi i konflikti, čak i kada se ljudi oko nas menjaju.Nikol Lepera usmerava pažnju upravo na te obrasce. Njen holistički pristup povezuje psihološke procese sa reakcijama tela i iskustvima koja nosimo iz detinjstva. Cilj je da razumo kako su se naši načini povezivanja razvili i zašto u određenim situacijama reagujo na načine koji nam više ne koriste.Knjiga se zato bavi samospoznajom, ocionalnim isceljenj, ličnim granicama i autentičnim povezivanj sa drugim ljudima. Umesto da čeka da neko drugi ispuni ocionalne praznine, čitalac se podstiče da prepozna sopstvene potrebe i preuzme odgovornost za način na koji ih zadovoljava.Kako da prepoznamo obrasce koji oblikuju naše odnoseZdravi i ispunjeni odnosi ne počinju od pronalaženja prave osobe, već od odnosa koji gradimo sa sobom.U knjizi Kako da budete ljubav svog života dr Nikol Lepera pokazuje zašto od drugih ljudi ne možo očekivati da popune naše unutrašnje praznine i pruže nam osećaj sigurnosti, vrednosti i celovitosti. Iako svi želimo da budo viđeni, prihvaćeni i voljeni, telji stabilnih odnosa stvaraju se tek kada naučimo da prepoznamo sopstvene potrebe i preuzmo odgovornost za njih.Oslanjajući se na savrena psihološka i naučna istraživanja, autorka objašnjava kako iskustva iz najranijih odnosa oblikuju način na koji se kasnije povezujo sa partnerima, porodicom, prijateljima i drugim ljudima. Nezadovoljene ocionalne potrebe, ustaljeni obrasci ponašanja i reakcije tela često utiču na naše odnose mnogo više nego što smo svesni.Kroz svoj holistički pristup psihologiji, Nikol Lepera povezuje um i telo i pokazuje kako da prepoznamo obrasce koji nas ograničavaju, razvijo zdravije granice i izgradimo stabilniji odnos pra sebi. Tek kada prestano da očekujo da drugi ispune ono što nedostaje u nama, otvara se prostor za dublju bliskost, sigurnost i autentičnu povezanost.Kako da budete ljubav svog života namenjena je svima koji žele da bolje razumeju sebe i svoje odnose, prevaziđu ponavljajuće ocionalne obrasce i nauče kako da grade zdravije i ispunjenije veze. Praktičan i pristupačan pristup čini ovu knjigu posebno korisnom čitaocima popularne psihologije, ličnog razvoja i ta vezanih za samospoznaju, ocionalno isceljenje i partnerske odnose.Knjiga o povezanosti, svesnosti i ocionalnom isceljenjuPristup koji dr Nikol Lepera predstavlja u knjizi Kako da budete ljubav svog života zasniva se na ideji da kvalitet odnosa sa drugima počinje razumevanj sopstvenih ocionalnih potreba, obrazaca i iskustava. Na svojoj zvaničnoj stranici autorka knjigu opisuje kao vodič za isceljivanje odnosa koji počinje upravo odnosom koji imamo sa sobom.Knjiga se posebno bavi uticaj iskustava iz detinjstva na odnose koje gradimo kao odrasli, vezom između ranih trauma, uma i tela, ponovnim povezivanj sa autentičnim sobom i stvaranj zdravijih odnosa. Ovakav spoj samospoznaje i praktičnog rada na sebi deo je šireg holističkog pristupa po koj je Nikol Lepera poznata.„Praktičan i inspirativan vodič o tome kako pružiti istinsku povezanost i ljubav drugima i naš napaćenom svetu.“&mdash Dr Gabor Mate:„Ljubazan, strpljiv i moćan vodič za stvaranje srećnih i ispunjavajućih odnosa u svim sferama života. Kako biti ljubav koju tražite je rek-delo svesnosti i saosećanja.“&mdash Džej ŠetiOve preporuke naglašavaju centralnu vrednost knjige: povezivanje rada na sebi sa kvalitetom odnosa koje gradimo sa drugima. Cilj nije samo bolje razumevanje partnerskih odnosa već prepoznavanje sopstvenih ocionalnih obrazaca, potreba i granica.Za sve koji žele zdraviji odnos sa sobom i drugimaKako da budete ljubav svog života namenjena je čitaocima koji žele da razumeju zašto se određeni probli, konflikti i ocionalni obrasci ponavljaju u njihovim odnosima. Posebno će biti korisna onima koji primećuju da u partnerskim, porodičnim ili prijateljskim odnosima često traže potvrdu sopstvene vrednosti, teško postavljaju granice ili osećaju da njihova sigurnost zavisi od ponašanja drugih ljudi.Knjiga može biti zanimljiva i čitaocima koji žele da istraže kako iskustva iz detinjstva utiču na odnose u odraslom dobu. Nikol Lepera pokazuje da obrasci koje danas doživljavamo kao deo svoje ličnosti mogu imati korene u ranijim iskustvima i načinima na koje smo naučili da tražimo sigurnost, bliskost i prihvatanje.Zato ovo nije samo knjiga za ljude koji imaju poteškoće u partnerskoj vezi. Namenjena je svima koji žele da razviju dublju samospoznaju, prepoznaju nezadovoljene ocionalne potrebe i nauče da uspostavljaju zdravije granice. Može biti posebno zanimljiva ljubiteljima popularne psihologije i ličnog razvoja koji žele praktičan pristup ocionalnom isceljenju i promeni ustaljenih obrazaca ponašanja.Čitaoci koji su se ikada zapitali zašto biraju slične partnere, zašto se isti konflikti ponavljaju ili zašto im je teško da se osećaju sigurno čak i u stabilnom odnosu pronaći će te koje ih mogu podstaći na dublje razumevanje sebe.Za slične naslove istražite i knjige iz oblasti ličnog razvoja i popularne psihologije