Godina izdanja: 2026.
Format - 13x20 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: STET
Autor: Vitni Gudman
EAN: 9788682980124
„Toksična pozitivnost me je zauvek promenila&hellip Ova pionirska knjiga će vam pomoći da počnete posmatrati pozitivnost na potpuno novi način.&rdquo
– Nedra Glover Tavab, autorka knjige Postavi granice, pronađi mirMoćan vodič za kontrolu naših ocija – čak i onih teških – od popularnog psihoterapeuta koji stoji iza
stranice @sitwithwhit.Svakog dana trpimo pritisak da budo pozitivni. Od mimova „samo dobre vibracije“ i „život je lep“ pa do beskrajnih saveta da „posmatramo sve sa vedrije strane“, neprestano nam govore da ključ sreće leži u utišavanju negativnosti gde god se ona pojavi, u nama i u drugima. Čak i kada se suočavamo s bolešću,
gubitkom voljene osobe, raskidom i drugim izazovima, namo puno prostora za razgovor o našim pravim osećanjima – i njihovu obradu, kako bismo se bolje osećali i nastavili dalje sa svojim životom.Ali ako je pozitivnost odgovor, zašto tako veliki broj n&acircs pati od anksioznosti, depresije i psihičke i fizičke iscrpljenosti?U ovom osvežavajuće iskrenom vodiču popularna psihoterapeutkinja Vitni Gudman deli s nama svoja najnovija istraživanja, zajedno sa svakodnevnim primerima i pričama klijenata koji otkrivaju koliko je toksična pozitivnost štetna za n&acircs same i naše odnose i upoznaje nas s jednostavnim načinima na koje
možo doživeti i obraditi teške ocije. Rezultat toga je veća autentičnost, bolja povezanost sa sobom i drugima i lični rast – i na kraju, sposobnost da se drugima prikažo onakvi kakvi zaista jesmo.