pregleda
Mindfullness u praksi - Sofija Borojević
| Cena: |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) PostNet (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Pančevo, Pančevo |
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2018
Autor: Domaći
Jezik: Srpski
Naslov: Mindfulness u praksi
Autor: Sofija Borojević
Da li se nekada osećate kao da vas um juri? Kao da su vasi živci na ivici? Kao da su vam misli u izmaglici? Mindfulness je alat koji moze da vas učini srećnijim, smirenijim i mnogo više u kontaktu sa samim sobom. Samo usmeravanjem pažnje na vaše telo, dubokim disanjem, možete da dovedete sebe do vrednog iskustva koje vam podiže energiju.
Ako često vežbate mindfulness, možete promeniti potpuno pristup svakodnevnom stresu. Mindfulness je laka tehnika, ali kao i sve ostalo treba dosta praktičnog vežbanja da bi se dostigao stabilan nivo prakse.
Ova knjiga vas vodi kroz osnovne informacije o mindfulnessu, takođe vam daje uvide u svakodnevno korišćenje mindfulnessa, i na kraju vam daje praktične vežbe.
Izdavač: Esotheria
Format: 21 cm
Pismo: Latinica
ISBN kod: 9788689319361
Napomena: ivica knjige je minimalno okrnjena.
Dostavu plaća kupac. Roba se može preuzeti lično, u Pančevu ili Novom Sadu, ili šaljem Poštom/Post Expressom na kućnu adresu. Uplata ili lično, ukoliko je u pitanju lično preuzimanje, ili na tekući račun. Informacije o uplati na račun šaljem u privatnoj poruci zainteresovanom kupcu, kome nakon obavljanja uplate šaljem robu.
Predmet: 84429579
