Godina izdanja: 2026.
Format - 15x23 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Harmonija
Autor: Stefani Molton Sarkis
EAN: 9788661526640
Neki toksični ljudi su toliko vešti manipulatori da čak i neki stručnjaci za mentalno zdravlje ne mogu da ih prepoznaju.Preživljavanje i bekstvo iz toksične ili zlostavljačke veze često je samo deo borbe. Dugo posle toga žrtve se često muče da se iscele vaše samopoštovanje može biti narušeno, možete osećati bes ili da ste izdani i možete kažnjavati i/ili kriviti sebe. Autorka Gaslajtinga specijalizovana za toksična ponašanja, narcističko zlostavljanje i porećaje ličnosti, dr Stefani Sarkis, videla je sve to i želi da vam pomogne da razumete kako da krenete napred. U knjizi „Oslobodite se toksičnih veza&rdquo dr Sarkis saosećanj i znanj obuhvata žrtve, pomažući vam da razumete pozadinu toksičnog ponašanja i kako da nađete mir.Ističući deset osnovnih koraka, dr Sarkis žrtvama pruža pristupačan okvir koji se može primeniti na svakog sprnog da se isceli:1. Sprečite ili ograničite kontakt2. Sami zatvorite poglavlje3. Oprostite sebi4. Postavite granice5. Razgovarajte sa stručnjakom6. Primenite brigu o sebi7. Ponovo se povežite8. Tugujte9. Gledajte oko sebe10. Sprečite: držite podalje toksične ljude