ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1987
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

1987 Eksportpress Beograd 238 stranekorice sa klapnama ilustrovano, odlično očuvano kao novo
Na neki način već kultna knjiga koja govori o makrobiotici uopšte, o opštim pravilima makrobiotike, načinima pripremanja hrane, zatim je tu i kuvar sa mnoštvom fantastičnih recepata, na kraju je poglavlje `Bolesti i kako im prići`, zatim indeks recepata, najzad i vrlo respektabilan spisak literature.
U svakom slučaju, obimno, i sadržajno izdanje, kompletan i relevantan priručnik o makrobiotičkoj ishrani.
Jedan od prvih priručnika na datu temu kod nas, knjiga iz koje su mnogi prepisivali, naravno, nezaobilazna za sve koje zanima i koji upražnjavaju makrobiotički način ishrane i koji vode računa o svom zdravlju.
Bezbroj korisnih saveta i informacija, mnoštvo izuzetnih recepata.