Godina izdanja: 25. mart 2021.
Format - 16.5x24 cm
Povez - Tvrd
Pismo - Latinica
Izdavač: Laguna
Autor: Suzan Pirs Tompson
EAN: 9788652139958
< style="text-align: justify">Kako da još lakše mršavite
U prvoj knjizi < style="text-align: justify">Pravilna linija ishrane dobićete jasne instrukcije kako da se hranite i kako svaki vaš obrok treba da izgleda, ali tu na konkretnih uputstava za njihovu pripru. U drugoj, < style="text-align: justify">Zvaničnom kuvaru, naći ćete recepte, kao i mnoštvo saveta, trikova i alata, koje su osmislili članovi zajednice Pravilne linije ishrane a upravo zahvaljujući njihovom trudu, mašti i inventivnosti nastala je ova knjiga.Pošto se ovaj program razlikuje od svih drugih programa mršavljenja koji postoje, i ovaj kuvar će se razlikovati od svega što ste dosad videli. U nju se govori o obilnim, šarolikim i hranljivim porcijama, koje su u isto vre i jednostavne za pripru. Postoje samo doručak, ručak i večera, i ništa između toga. Ovde se ne pominju nikakve zdrave grickalice, jer takve namirnice oživljavaju zavisnost u mozgu i usporavaju gubitak kilograma. Zato se u kuvaru dati nedeljni planovi ishrane za čitavu godinu i za one koji jedu sve namirnice, kao i za one okrenute ishrani na biljnoj bazi.Između ostalog, u knjizi ćete pronaći i: