Izdavač: Print4Party
EAN: 8606109265894
Dnevnik za praćenje ishrane, vežbanja, sna, hidratacije i raspoloženja tokom 40 nedelja.

Na zabavan način unesite plan ishrane (doručak, ručak, večera i dve užine) i namirnice potrebne za kupovinu.

Zapišite Vaš napredak u težini / gubitku težine, kao i neke Vaše misli i planove.

Svaka nedelja ima motivacionu poruku, plan obroka na dve strane, praćenje raspoloženja, unos vode, sate sna i vežbanja.

Na kraju dnevnika nalazi se i 20 strana beleški koje Vam mogu poslužiti npr. za omiljene recepte.

Dnevnik se isporučuje u kutiji.

Tvrd povez, mat plastificirane korice, papir mat 120g, 182 strane, kolorna štampa, pokazna traka

Dizajn korice by Zombijana

[g]1482[/g]