Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Ovo nije samo još jedna knjiga o dijetama i fitnesu. Knjiga TELO ZA ČETIRI SATA rezultat je jedne opsesivne potrage koja je trajala više od decenije, kako bi se ishakerisalo čovečje telo. U njoj se nalazi kolektivna mudrost više stotina vrhunskih sportista, desetina lekara i hiljada sati zapanjujućeg ličnog eksperimentisanja. Od centara za treniranje olimpijaca do tajnih laboratorija, i od Silicijumske doline do Južne Afrike, Tim Feris, autor Njujork tajmsovog bestselera Četvorosatna radna nedelja, bavio se samo jednim pitanjem: Koje su to najmanje promene na fizičkom planu koje daju najveće rezultate? Nakon više hiljada obavljenih testova ova knjiga nudi odgovore i za muškarce i za žene.
Tu su odgovori na sva pitanja – od teretane do spavaće sobe – i svisu, provereno, efikasni.

24 cm, str. 530