Cena: |
Želi ovaj predmet: | 1 |
Stanje: | Nekorišćen |
Garancija: | 7 |
Isporuka: | Pošta Post Express |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) |
Grad: |
Vranje, Vranje |
Jezik: Ostalo
Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Autor: Strani
Potpuno novo, nečitano, kao iz knjižare.
Anatomija i sportska masaža - Artur Hakomet Karasko
Godina izdanja: 2018
Broj strana: 160
Povez: Mek
Jedinstveni priručnik sa detaljno opisanim i ilustrovanim primerima sportske masaže i video-instrukcijama najvažnijih tehnika manuelne masaže!
Sportska masaža je metod manuelne terapije koji integriše programe održavanja i poboljšanja zdravlja sportista. Sastoji se iz niza zahvata na angažovanim mišićima i sprovodi se pre, za vreme i nakon sportskog takmičenja ili treninga. Njeni glavni ciljevi su da:
• optimizuje mišićni učinak,
• smanji zastoje u krvotoku,
• smanji vreme neophodno za fizički oporavak i
• spreči povrede zglobova i tkiva, ili ubrza vreme oporavka.Knjiga Anatomija i sportska masaža