Godina izdanja: 2009
ISBN: 978-86-87461-04-8 Korektivne Vežbe-Stopalo-Deformacije-Kineziterapija
Autor: Domaći
Oblast: Pedijatrija
Jezik: Srpski

Ravno Stopalo kod Dece Miroljub Ivanović *6161*2026
Korektivne Vežbe-Stopalo-Deformacije-Kineziterapija
Miroljub Ivanović autor
Izdavač: Valjevo Print 2009.g`ISBN 978-86-87461-04-8
Povez broš,latinica,168 strana,ilustrovana cb, format 24 cm,težina 300 grama

stanje knjige - vrlo dobro očuvana -NOVA

Sadržaj knjige na slikama

poglavlja sadržaja knjige

-Anatomija ljudskog stopala - Postupak utvrđivanja stanja stopala - Deformitet stopala - Stečeno ravno stopalo - Faze ravnog stopala - Dijagnoza ravnog stopala - Lečenje ravnog stopala - Metodika korektivnih vežbi - Motoričke igre - kombinovane korektivne vežbe i primeri

Ravna stopala kod dece
Ravno stopalo je deformacija koja može biti urođena, a može se javiti u jako ranom dobu, s tim da njeno nastajanje može prouzrokovati i sam način života, ili barem može doprineti njenom razvitku. Adekvatno korišćenje muskulature stopala koja je u ranom razvoju je zato od ključnog značaja. U prevodu kretanje je jako bitno, još od malih „nogu“

Normalno stopalo ima dva svoda – uzdužni i poprečni. Obično najpre dolazi do popuštanja uzdužnog svoda, mada može doći do popuštanja oba svoda istovremeno. Ravno stopalo najčešće nastaje kao stečena deformacija, ali se dešava da se javi i kao urođena deformacija. Kada su u pitanju stečeni uzročnici, to mogu biti razne rahitične pojave, oduzetosti mišića nogu i stopala, razne povrede i oboljenja. Faktor koji ne treba zanemariti je i preterana gojaznost u periodu razvoja, jer ona može dovesti do popuštanja svodova stopala i time stvaranja deformiteta.

Važno: Svako dete se rađa sa ravnim stopalima, koje se gubi postepeno pošto dete počne da koristi muskulaturu nogu, odnosno da hoda, i ovaj proces formiranja stopala traje do treće godine.

Ravno stopalo (pes planus) kod dece je najčešće normalna, fiziološka pojava u ranom uzrastu, gde svod stopala nije formiran zbog masnog jastučića i labavosti ligamenata. Svod se obično spontano formira do 6. ili 7. godine života. U 95% slučajeva radi se o bezbolnom, fleksibilnom ravnom stopalu koje ne zahteva ortopedske uloške, već vežbe i kretanje.
Kada potražiti pomoć i simptomi:
Bol: Dete se žali na bolove u stopalima, potkolenicama ili kolenima.
Nestabilnost: Često padanje i nespretan hod.
Rigidno stopalo: Stopalo je ukočeno, nema luka ni pri sedenju, što zahteva pregled ortopeda.
Asimetrija: Jedno stopalo je znatno ravnije od drugog.
Preporuke za pravilan razvoj:
Hodanje bosim nogama: Hodanje po neravnom terenu (pesak, trava, šljunak) je najbolja vežba za jačanje mišića stopala.
Fizička aktivnost: Podsticanje kretanja i izbegavanje prekomerne telesne težine.
Adekvatna obuća: Obuća treba da bude udobna, mekana i fleksibilna, bez preteranog forsiranja krutih uložaka u ranom detinjstvu.
Pregled kod ortopeda se preporučuje ako problem sa ravnim stopalima perzistira i nakon 6-7. godine života ili ako izaziva bol i funkcionalne smetnje.