ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2013
Oblast: Ishrana
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Knjiga je u upotrebljivom stanju.Prve strane smežurane (kao na slici)Ima na par strana podvučenih naslova hemijskom olovkom.
,,Knjiga Ishrana 80 10 10 je štampana knjiga koja na vrlo pitak i logičan način sprovodi čitaoca do zaključka koja je to optimalna ishrana za ljude i zašto. Iza nesvakidašnjeg naziva Ishrana 80 10 10, krije se optimalni odnos makronutrienata, vrlo lepo objašnjeno u knjizi. Knjiga takođe daje primere jelovnika i iskustva drugih ljudi sa ovom ishranom.

Dozvolite da vas ova knjige dovede do spoznaje da:

ljudi nisu omnivori, nego frugivori;
postoji razlog zašto ljudi generalno vole slatko;
postoji specifična ishrana svake vrste;
je ishrana za zdravlje ona kojoj su vitalnost i vitkost samo logični pratioci;
je izbor ishrane izbor zdravlja, ekologije i humanosti;
Dr. Dag Grem (Dr. Doug Graham) opredelio se za sve više popularnu i izuzetno uspešnu nisko-masnu, biljnu ishranu i usavršio ju je za vrhunske rezultate bez presedana. Nadjačavajući čak i tako dobro dokumentovane zadivljujuće rezultate koje su postigli poznati zdravstveni profesionalci koji isto zagovaraju nisko-masnu ishranu, režim dr. Grema (Dr. Graham) je prvi režim ishrane koji predstavlja nisko-masnu ishranu i životni stil zasnovan isključivo na celovitom, svežem, nekuvanom voću i povrću. Od beznapornog održavanja željene telesne kilaže do jedinstvenog zdravlja koje zrači i pobede nad bolestima, pa do prvoklasne sportske spremnosti, ishrana 80/ 10/ 10 omogućava sve ovo kako ni jedan drugi režim ne može."