Godina izdanja: 2010
ISBN: 978-866059-035-2
Tip: Dijetalna ishrana
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Spolja kao na fotografijama, unutra dobro očuvano!

Autor: dr Lejla Kažinić Kreho
Žanr: zdravlje, medicina
Izdavač: Profil, Zagreb
Br. stranica: 213
Povez: broširan
Pismo: latinica
Format: 24 x 24 cm

Kako autorka naglašava u uvodu, namera ove knjige je da modernoj ženi pomogne da što lakše podnese tempo života kakav nameće 21. vek koristeći samo najbezbolnije, najjednostavnije i najpristupačnije sredstvo – hranu!
U 12 poglavlja i preko 100 recepata, nalaze se uputstva kako da uz pomoć namirnica s kojima se svakodnevno susrećemo održavamo željenu težinu, kako da osvežimo seksualni život, kako da u kuhinji pripremimo prirodni „prozak”, kako se pripremiti za trudnoću i dojenje ili pak s lica izbrisati godine.
Tu su i poglavlja s receptima koji mogu pomoći kod najčešćih zdravstvenih tegoba u svakom od životnih razdoblja žene, od poremećaja prehrane i akni u tinejdžerskim godinama, preko neplodnosti i endometrioze u zrelom dobu sve do osteoporoze i karcinoma dojke.
I ono što je veoma važno: recepti u ovoj knjizi se ne baziraju na orijentalnim namirnicama iz dalekih zemalja, već naprotiv namirnicama iz svakodnevne upotrebe, a koje smo možda smo i prestali da konzumiramo jer smatramo da su „starinske” i da se ne uklapaju u moderan način života.

Dr. Lejla Kažinić Kreho liječnica je koja je magistrirala nutriciju na King’s Coledge u Londonu. Članica je Britanskog nutricionističkog društva. U svojim knjigama objavljuje najnovija saznanja o prehrani iz recentnih znanstvenih istraživanja, dokazujući da hrana može biti i užitak i lijek te da je tradicionalna, mediteranska prehrana najzdravija na svijetu.

MG P53 (N)