Cena: |
Stanje: | Nekorišćen |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
Grad: |
Subotica, Subotica |
Godina izdanja: 2018
ISBN: 978-86-521-3064-1
Tip: Dijetalna ishrana
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Izdavač: Laguna, Beograd, 2018.
Mek povez, latinica, ilustrovano, 20 cm., 371 strana.
a) Ishrana
Pravilna linija ishrane - Dr Suzan Pirs Tompson
Najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja.
Naučite da živite zdravi, vitki i slobodni.
Hiljade ljudi u 75 zemalja oslobodile su se viška kilograma uz pomoć ove knjige. Pridružite im se.
Zasnovana na najnovijim dostignućima neuropsihologije i biologije, kao i na uspešnoj praksi, knjiga objašnjava zašto oni koji očajno žele da oslabe – gotovo nikada u tome ne uspeju. Odgovor je jednostavan: NAŠ MOZAK BLOKIRA GUBITAK TEŽINE.
Pravilna linije ishrane je jednostavan pristup, dizajniran tako da preokrene ovaj proces. Autorka će vam pokazati kako da svoj mozak ubacite u način rada u kojem je on spreman da prihvati smanjenje kilograma, da vas liši neprestane želje za hranom i da prestane da sabotira vaše napore da smršate. Ujedno, ovo je program koji će vam pokazati da samo snaga volje nije dovoljna da uspete i dati vam smernice kako da to ipak uradite.
Naučićete kakvu ulogu u procesu mršavljenja igra vaš nivo podložnosti određenim namirnicama, odakle dolazi vaša neutoljiva glad i kako se izboriti s ovim urođenim osobinama mozga. Suzan vas vodi kroz faze Pravilne linije ishrane od početnog gubitka težine, preko održavanja stečenog, do konačne pobede, a njen dinamičan plan ishrane mogu da primene svi počev od vegana, pa preko onih koji se hrane bez glutena, drže paleo ili keto dijetu, do onih koji jedu sve što im dođe pod ruku.
Knjiga je nova, nečitana.