Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Tip: Prilozi i variva
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Povrće svakom jelu daje neponovljiv ukus i kvalitet. Pored toga, obiluje vitaminima, mineralima, jedinjenjima i biljnim vlaknima bez kojih se u zdravoj ishrani ne može. Ne radi se samo o dugoročnom uticaju na zdravlje, već i o tome da ćete se uz svakodnevnu ishranu bogatu povrćem osećati odlično.
Raznovrsnost povrća ogleda se u mnoštnu hranljivih sastojaka, te se preporučuje za svaki obrok. Može se pržiti, blanširati, bariti, peći, grilovati ili kuvati, a od njega se mogu i praviti odlične salate. Sveže povrće iziskuje minimum obrade - što manje to bolje. Zamrznuto je takođe zdravo, stoga preporučujemo da maksimalno iskoristite čarobnu raznovrsnost dostupnih namirnica.