Godina izdanja: 2022.
Format - 22 cm
Povez - Mek
Pismo - Latinica
Izdavač: Data status
Autor: Margarita Tartakovski
EAN: 9788674788134
Biti tinejdžer ume da bude teško. Ponekad I neizdrživo. Pored škole, društvenih medija, vannastavnih aktivnosti, peripetija sa prijateljima I porodicom, beskonačnog protoka vesti, samo ti još fali rolekoster fizičkih promena (zdravo, hormoni!). A ponekad ti se čini da će te ocije progutati.

Interaktivni dnevnik za tinejdžere koji će im pomoćI da prevaziđu ključne prepreke I izazove s kojima se bore.

Pra najnovij istraživanju američkog udruženja psihologa, zbog sve veće upotrebe pametnih telefona I društvenih medija, probli mentalnog zdravlja su se umnogome povecali tokom poslednje decenije među adolescentima I mladima.

Za dobar vajb pomaže tinejdžerima da prihvate ko su I nauče kako da ovladaju svojim osećanjima, prevazilaze stresne situacije, izbore se sa nesanicom I savladaju I ostale proble uobičajene za njihove godine.

Tu su uputstva, vežbe I poseban prostor na koj tinejdžeri mogu da izraze svoju kreativnost I ocije kako bi što lakše savladavali svakodnevne izazove.

Ovaj dnevnik je je tvoj lični vodič za podizanje raspoloženja. On će ti pomoćI da se ponovo povežeš sa svojim bić, svojom bezgraničnom kreativnošću I predivnim src.

Razotkrij šta osećaš.

Svaka ocija je dragocena.

Prihvati svoje nesavršenosti.

Žongliraj bilo čime što ti život dobaci.

Voli svoja osećanja.