Cena: |
Stanje: | Polovan bez oštećenja |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta Post Express Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
Grad: |
Novi Sad, Novi Sad |
ISBN: Ostalo
Oblast: Psihologija
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Godina izdanja: X
otp20)
zdavač: Vulkan izdavaštvo
Broj strana: 367
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 16.5x23 cm
Godina izdanja: 2011.
Opis
Ne dozvolite da životne nedaće unište najbolje u vama.
Kompletan vodič za početnike: Pobedite stres upućuje vas na temeljne borbene strategije i jednostavne načine da obuzdate opšte uzroke stresa. U Kompletnom vodiču za početnike naći ćete:
- savete stručnjaka kako da koristite meditaciju, vizualizaciju i ostale tehnike za prevazilaženje stresa;
- delotvorne predloge kako da izbegnete i umanjite stresne situacije;
- najjednostavnije načine kako da ishranom, aerobikom i jogom ojačate svoje strategije za prevazilaženje stresa;
- zbirku zadataka pomoću koje ćete lakše pratiti svoj napredak na putu prevazilaženja stresa.