Jezik: Engleski
ISBN: Ostalo
Autor: Strani
Godina izdanja: Xxx

Kao na slikama ima tragova koriscenja sitnih
Iznutra cista I uredna
G5
Srce budističke meditacije (engl. The Heart of Buddhist Meditation) autora Njanaponike There je klasik duhovne literature koji se smatra jednim od najvažnijih i najuticajnijih vodiča za meditaciju na Zapadu.Kom žanru pripada?Knjiga pripada sledećim žanrovima:Duhovna literatura / Religija (konkretno istočnjačka filozofija i budizam)Psihologija / Samopomoć (u širem smislu, jer nudi praktične metode za mentalni trening i unutrašnji mir)Priručnik / Praktični vodičRecenzija knjigeNaslov: Srce budističke meditacijeAutor: Njanaponika Thera (Nyanaponika Thera)Osvrt i suština delaOva knjiga je most između drevne istočnjačke mudrosti i savremenog uma. Autor, nemački monah koji je proveo decenije u Šri Lanki, uspeva da demistifikuje budističku meditaciju i prikaže je ne kao religijski ritual, već kao univerzalnu nauku o umu. Knjiga se prvenstveno oslanja na Satipatthana Sutta-u (Diskurz o postavljanju pažnje), koji se smatra stubom budističke prakse.Glavne vrline knjige:Praktičnost i primenjivost: Najveća vrednost dela je koncept `čiste pažnje` (Bare Attention). Autor objašnjava kako da posmatramo sopstvene misli, emocije i senzacije bez osude, analize ili reagovanja. To je direktna preteča današnjeg mindfulness pokreta.Spoj teorije i prakse: Knjiga nije samo filozofsko razmatranje. Prvi deo postavlja čvrstu teorijsku osnovu, dok drugi deo sadrži konkretne vežbe za svakodnevni život i prevežbe iz originalnih Pali tekstova.Jasnoća izraza: Iako se bavi dubokim psihološkim i duhovnim temama, Njanaponika piše izuzetno preciznim, jasnim i zapadnom čitaocu bliskim jezikom.Za koga je ova knjiga?Ovo delo nije namenjeno samo budistima. Ono je neprocenjivo za svakoga ko želi da smanji svakodnevni stres, poboljša koncentraciju, savlada anksioznost i razvije dublje razumevanje sopstvenih mentalnih procesa. Knjiga je podjednako korisna i potpunim početnicima i iskusnim praktičarima meditacije.ZaključakSrce budističke meditacije je bezvremenski priručnik koji nudi konkretan lek za rasejanost i nemir savremenog doba. Ona ne traži od vas da promenite veru, već da promenite način na koji posmatrate svoj život.