Godina izdanja: 2000
ISBN: 86-902171-1-8
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Glasnik Reformacije 2000 383 strane : ilustrovano

očuvanost 5-

zpk

„Uputstvo za preventivnu i terapijsku prirodnu medicinu“ je priručnik rumunskog autora dr Dorua Laze, posvećen prirodnim metodama očuvanja zdravlja i lečenja.

Osnovna ideja knjige jeste da zdravlje treba prvenstveno čuvati pravilnim načinom života, a ne čekati da se bolest razvije. Doru Laza prirodnu medicinu posmatra kao skup različitih postupaka koji mogu da pomognu organizmu da očuva ili povrati ravnotežu.

Knjiga obuhvata veliki broj lekovitih biljaka, načine njihove upotrebe, ali i različite prirodne metode poput hidroterapije, glinoterapije, refleksologije, sunčanja i fizičkog vežbanja. Prema dostupnom sadržaju, obrađeno je 81 lekovito bilje, uz preporuke za ishranu i prirodne postupke za veliki broj bolesti.
Posebno mesto zauzima ishrana. Autor je zastupao stav da način ishrane ima važnu ulogu u prevenciji bolesti. Zbog toga se u knjizi povezuju izbor hrane, svakodnevne navike, fizička aktivnost i druge životne navike sa očuvanjem zdravlja.

Glavne oblasti

Lekovite biljke – opis njihovih svojstava, načina pripreme i primene.
Ishrana – preporuke za način ishrane usmeren ka očuvanju zdravlja.
Hidroterapija – korišćenje vode u različitim oblicima kao prirodnog postupka.
Glinoterapija – primena gline u tradicionalnim prirodnim postupcima.
Refleksologija – rad sa određenim zonama tela.
Sunčanje – korišćenje sunčeve svetlosti kao dela prirodnog režima.
Fizička aktivnost – vežbanje kao važan deo očuvanja telesne funkcionalnosti.
Prirodni preparati i kućni lekovi – različiti jednostavni postupci i preparati.
Bolesti i tegobe – knjiga daje preporuke za prirodne pristupe kod velikog broja zdravstvenih problema. KKerigma

Posebno važna ideja

Kod Laze se prirodna medicina ne svodi samo na „koju biljku uzeti za koju bolest“. Širi pristup podrazumeva kombinovanje:

ishrane + biljaka + fizičke aktivnosti + vode + odmora + sunca + pravilnog načina života.

Drugim rečima, naglasak je na celokupnom životnom stilu, a ne samo na jednom preparatu.

Ključne reči

prirodna medicina
prirodno lečenje
preventiva
terapija
zdravlje
lekovite biljke
fitoterapija
ishrana
zdrava ishrana
hidroterapija
glinoterapija
refleksologija
sunčanje
fizička aktivnost
prirodni lekovi
biljni preparati
čajevi
lekovito bilje
imunitet
detoksikacija
životne navike
prevencija bolesti
holistički pristup
prirodni način života

Ukratko

„Uputstvo za preventivnu i terapijsku prirodnu medicinu“ dr Dorua Laze jeste praktičan priručnik koji objedinjuje lekovito bilje, prirodnu ishranu i različite metode prirodne medicine. Autor naglašava prevenciju, zdrav način života i korišćenje prirodnih sredstava. Knjiga je zamišljena kao vodič kroz veliki broj biljaka i prirodnih postupaka, uz preporuke za različite zdravstvene tegobe.

Napomena: pošto je reč o starijem priručniku alternativne/prirodne medicine, njegove terapijske preporuke ne treba automatski smatrati savremenim medicinskim smernicama. Posebno kod ozbiljnih bolesti, biljke i drugi prirodni preparati mogu imati neželjena dejstva ili stupati u interakcije sa lekovima.