Godina izdanja: 2018
ISBN: 978-86-7478-547-8
Oblast: Alternativna medicina
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Svetlana Stanišić: ISHRANA I ZDRAVLJE

Mek povez, 24cm, 295strana, ilustrovano, izdavač: DATA STATUS - Beograd, 2018.

VRLODOBRA!!!

Poslednjih nekoliko decenija, zahvaljujući napretku nauke i tehnologije, uslovi za život u modernim zemljama značajno su napredovali, a uporedo sa tim ljudi su sve više nastojali da promene životni stil i dočekaju duboku starost vitalni i fizički sposobni. Ova knjiga se bavi aktuelnim temama iz oblasti ishrane i daje odgovore na brojna pitanja koja nameće savremeni način života.

Zašto smo skloni gojenju i kako stići do odgovarajuće telesne težine i linije?
Šta su antioksidansi i da li mogu da upore starenje?
Kako znamo da nam nedostaju vitamini i minerali?
Da li da odaberemo genetski modifikovanu ili organsku hranu?
Da li su vegetarijastvo i bezglutenska ishrana zaista najbolji izbor za zdrav život?
Kako bi trebalo da se hrane osobe obolele od bolesti srca i krvnih sudova, bubrega, digestivnog trakta i dijabetesa?
Knjiga Ishrana i zdravlje je praktičan sveobuhvatan priručnik namenjen svima koji tragaju za naučno zasnovanim odgovorima koji će im pomoći da reše brojne dileme u vezi sa odabirom optimalnog režima ishrane i fizičke aktivnosti, kao i stručnjacima iz oblasti ishrane i sporta koji se u svom svakodnevnom radu susreću sa različitim potrebama i problemima svojih klijenata.