Godina izdanja: 2013
ISBN: 978-86-913005-2-4
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Naziv: Debeo i bolestan mršav i zdrav?
Autor: Helmut Vandmaker
Godina izdanja: 2013
Izdavač: Magično bilje, Beograd
Povez: Mek
Pismo: Latinica
Stanje kao na slikama. Odlično očuvano. Unutrašnjost je nekorišćena.

Opis:

Glavna teza autora Helmuta Vandmakera jeste da ljudski organizam nije evolutivno prilagođen unosu kuvane, pržene i industrijski prerađene hrane. On takvu hranu naziva `mrtvom` i smatra je direktnim uzročnikom većine savremenih bolesti, uključujući gojaznost, visok krvni pritisak, povišen holesterol i hronični umor.

Ključne tačke i poruke knjige obuhvataju:

● Povratak prijesnoj (sirovoj) hrani: Autor zagovara prelazak na takozvanu izvornu ishranu koja se primarno sastoji od svežeg voća, povrća, salata i koštunjavih plodova.

● Prirodno mršavljenje bez gladovanja: Knjiga nudi sistem takozvane `redukcione ishrane`. Umesto brojanja kalorija i iscrpljujućih dijeta, Vandmaker tvrdi da unošenjem žive hrane telo samo pronalazi svoju idealnu, prirodnu težinu i balans.

● Čišćenje i regeneracija: Kroz prelazak na sirove namirnice, organizam prolazi kroz proces detoksikacije, čime se obnavlja energija, jača imunitet i postiže trajna vitalnost.Kritika modernih navika: Oštro se kritikuje prekomerna upotreba lekova, konzumacija mlečnih proizvoda nakon perioda dojenja, kao i navika da se svaka namirnica termički obrađuje.