ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 1978
Autor: Domaći
Oblast: joga, meditacija
Jezik: Srpski

Autor - osoba Puljo, Jasmina, 1915-2008 = Puljo, Jasmina, 1915-2008
Naslov Yoga / Jasmina Puljo
Vrsta građe knjiga
Ciljna grupa odrasli, ozbiljna (nije lepa knjiž.)
Jezik srpski, hrvatski
Godina 1978
Izdanje 4. preštampamo izd.
Izdavanje i proizvodnja Beograd ; Zagreb : Medicinska knjiga, 1978 (Bor : Bakar)
Fizički opis 286 str. : ilustr. ; 25 cm
Drugi autori - osoba Leskošek, Janko (autor dodatnog teksta)
(Broš.)
Napomene Predgovor / Janko Leskošek: str. [7].
Predmetne odrednice Joga

Nedostaje donji ćošak najavnog lista, ostalo kompletno i u urednom stanju.

PREDGOVOR
U raznim oblicima rekreacije (uopšte fizičke kulture), Yoga zauzima posebno mesto. Razume se, ovde se misli na jedan od staroindijskih filosofskih sistema koji se bavi „uspostavljanjem ravnoteže tela, uma i duha“ – na Hatha yogu.
Sa aspekta fizičke kulture, skoro da nema ni jednog položaja ili pokreta tela koji ne bi bio sadržan u tzv. asanama. Mada na izgled statične, one su pune unutrašnje dinamike sa svim potencijalima za pripremanje tela na neočekivane i teške zahteve koji mu se mogu postaviti. Posebna karakteristika yoga vežbi – asana je i ta, što se one moraju izvoditi sa punom koncentracijom pažnje, što obezbeđuje kontrolisan rad, a što se, s druge strane, reflektuje na mentalnom planu: postiže se misaona i akciona samokontrola i samodisciplina.
Izuzetna vrednost Yoge je i to, što ona svoja učenja bazira na moralnim, etičkim kodeksima, što čoveka uzima kao ličnost koja mora biti integralno pozitivno izgrađena: nikakva veština, znanje, stručna spremnost neće imati značaj ako čovek nije „pročišćen i konsolidovan“.
Zaslugom Jasmine Puljo naša zemlja upoznala je Yogu na najbolji način. Obišavši sve najpoznatije Yoga centre širom sveta (Indije, Japan, Afrika, Amerika i sve evropske zemlje) ona je kao balerina sa fakultetskim obrazovanjem stvorila idealnu sintezu: eklektičkim proseđom izdvojila je ono što je smatrala vrednim, a odbacila ono što ne bi odgovaralo našim uslovima, potrebama i shvatanjima.
Već od prvih napisa u našoj štampi (1959) i prve knjige „Yoga za svakoga“, Jasmina Puljo je pobudila interesovanje naše javnosti za Yogu. Posle ove manje knjige, koja je imala četiri izdanja, pojavila se druga, velika i bogato ilustrovana „YOGA“, a za njom i treća, „Mini yoga za svakoga“. Prethodna je za kratko vreme doživela dva izdanja, a sada ovo treće, dopunjeno je velikim brojem novih vežbi veoma detaljno obrađenih. Pored toga, kao prilog dat je i jedan sistem meditiranja, koji je obrađen čisto i jasno prema poznatoj Školi Yoge iz Monghira. Po ovom sistemu bez ikakve mistifikacije, uz odgovarajuće angažovanje, može se u velikoj meri doprineti integralnoj harmoniji čovekove ličnosti.
Ovu knjigu toplo preporučujem kao izuzetnu vrstu priručnika koji će, pored ostalih priručnika, služiti za bolje upoznavanje i ovladavanje svojim telom i umom, za sticanje dobre fizičke kondicije, za poboljšanje zdravlja i radne sposobnosti, za smirenost tako neophodnu savremenom čoveku, za životni optimizam.
Beograd, 24. januara 1976.
JANKO LESKOŠEK
profesor Fakulteta za fizičko vaspitanje

Jasmina Puljo bila je jedna od pionirki popularizacije joge na prostoru bivše Jugoslavije. Po obrazovanju balerina i pedagog, još tokom pedesetih godina 20. veka počela je da proučava različite škole i pravce joge, nastojeći da njihova učenja prilagodi domaćoj publici. Putovala je i usavršavala se u brojnim centrima širom Evrope, Azije, Afrike i Amerike, upoznajući različite tradicije hatha joge, tehnike disanja, relaksacije i meditacije.
Široj javnosti postala je poznata krajem pedesetih godina kroz novinske članke i predavanja posvećena jogi, a naročito nakon objavljivanja knjige „Joga za svakoga“, koja je doživela više izdanja i stekla veliku popularnost. Kasnije je objavila i obimnije priručnike, među kojima se izdvajaju „YOGA“ i „Mini joga za svakoga“, namenjeni početnicima, rekreativcima i svima zainteresovanim za unapređenje fizičkog i mentalnog zdravlja.
U svojim knjigama i javnim nastupima Jasmina Puljo naglašavala je da joga nije samo skup telesnih vežbi, već sistem koji povezuje telo, um i duh. Posebnu pažnju posvećivala je pravilnom izvođenju asana, tehnikama disanja, opuštanju i razvijanju samodiscipline. Njen pristup bio je oslobođen mistifikacije i usmeren ka praktičnoj primeni joge u svakodnevnom životu.
Zahvaljujući njenom radu, mnogi čitaoci i polaznici kurseva prvi put su se susreli sa jogom upravo kroz njene knjige i predavanja. Zbog toga se smatra jednom od najznačajnijih ličnosti u istoriji razvoja i popularizacije joge na jugoslovenskom prostoru.

Tags: joga, hatha joga, rekreacija, fizička kultura, meditacija, asane, tehnike disanja, popularizacija joge, Jugoslavija, priručnici za jogu.

MG P75 (N)