Godina izdanja: 2010
ISBN: 978-86-7694-312-8
Oblast: Alternativna medicina
Autor: Domaći
Jezik: Srpski

Beoknjiga 2010 230 strana

odlična očuvanost

Knjiga Magični svet lekovitog bilja Snežane Ognjenović predstavlja spoj tradicionalnog narodnog znanja i savremenih saznanja o lekovitom bilju. Autorka prikazuje biljke kao deo prirodne ravnoteže i ističe njihovu ulogu u očuvanju zdravlja tela i duha.

U knjizi su opisane najvažnije lekovite biljke sa naših prostora, njihova svojstva, način branja, sušenja i pripreme (čajevi, tinkture, melemi, obloge). Posebna pažnja posvećena je pravilnoj upotrebi, doziranju i mogućim kontraindikacijama.

Autorka naglašava važnost povratka prirodi, tradicionalnoj fitoterapiji i preventivnoj brizi o zdravlju, uz odgovoran i informisan pristup.

Knjiga ima edukativni i praktični karakter, namenjena je širokoj publici – svima koji žele da nauče kako da koriste lekovito bilje u svakodnevnom životu.

STRUKTURALNI PRIKAZ

1. Uvod

Značaj lekovitog bilja kroz istoriju

Narodna medicina i tradicija

Odnos čoveka i prirode

2. Opšti principi upotrebe lekovitog bilja

Pravilan izbor biljke

Vreme i način branja

Sušenje i čuvanje

Priprema:

čaj (infuz, dekokt)

tinktura

sirup

mast/melem

obloga

3. Pregled najvažnijih lekovitih biljaka

(Primeri biljaka koje se obično obrađuju u ovakvim priručnicima)

Kamilica

Nana

Žalfija

Kantarion

Kopriva

Lipa

Neven

Za svaku biljku:

opis i stanište

lekovita svojstva

primena

mere opreza

4. Lekovito bilje i preventiva

Jačanje imuniteta

Ublažavanje stresa

Problemi sa varenjem

Respiratorne tegobe

Nega kože

5. Bezbednost i odgovornost

Pravilno doziranje

Kontraindikacije

Konsultacija sa lekarom kod ozbiljnih stanja