Godina izdanja: 1993
ISBN: 81-85787-38-7
Jezik: Engleski
Oblast: Joga
Autor: Strani

Swami Muktibodhananda

Munger, Bihar, India: Yoga Publications Trust 1993 642 strane

očuvanost 5-

„Hatha Yoga Pradipika: Light on Hatha Yoga“ je savremeni komentar i tumačenje klasičnog jogijskog teksta Hatha Yoga Pradipika, koji je u 15. veku sastavio Svami Svatmarama. Autorka komentara, Svami Muktibodhananda, povezuje tradicionalno znanje hatha joge sa praktičnim, sistematičnim objašnjenjima namenjenim savremenom čitaocu i praktikantu.

Knjiga objašnjava hatha jogu ne samo kao sistem fizičkih vežbi, već kao celovit duhovni put čiji je krajnji cilj buđenje kundalini energije i priprema tela i uma za više oblike joge, naročito radža jogu i meditaciju. Poseban naglasak stavljen je na unutrašnju disciplinu, etiku, pravilno vođenje prane i kontrolu uma.

Muktibodhananda detaljno tumači sanskritske stihove, objašnjava njihovo simboličko i praktično značenje i upozorava na opasnosti površnog ili nevođenog praktikovanja. Knjiga takođe ukazuje da se hatha joga mora praktikovati uz postepeni razvoj, strpljenje i vođstvo učitelja.

Delo ima istovremeno klasični, pedagoški i inicijacijski karakter, i predstavlja jedno od najcenjenijih savremenih izdanja ovog temeljnog teksta jogijske tradicije.

Strukturalni prikaz

Knjiga prati strukturu originalne Hatha Yoga Pradipike, koja je podeljena u četiri poglavlja (upadeše), uz opsežne komentare.

1. Prvo poglavlje – Asane

Značenje hatha joge

Uloga učitelja (guru)

Etika i disciplina jogija

Opis i svrha asana

Stabilnost tela kao osnova duhovne prakse

Cilj: priprema tela i nervnog sistema za rad sa energijom.

2. Drugo poglavlje – Pranajama

Prana i nadiji (energetski kanali)

Tehnike disanja

Pročišćenje energetskog sistema

Opasnosti nepravilne prakse

Cilj: kontrola životne energije i stabilizacija uma.

3. Treće poglavlje – Mudre i bandhe

Mudre kao energetski ključevi

Bandhe (energetske brave)

Buđenje kundalini

Ravnoteža ida i pingala nadija

Cilj: usmeravanje energije ka višim centrima svesti.

4. Četvrto poglavlje – Samadhi

Um i njegove prepreke

Laja joga i unutrašnja koncentracija

Stanja svesti

Samadhi kao konačni cilj hatha joge

Cilj: transcendencija uma i iskustvo jedinstva.

Ključne teme dela

Hatha joga kao priprema za duhovno buđenje

Jedinstvo tela, daha i uma

Kundalini i energetska anatomija

Disciplina, strpljenje i unutrašnja transformacija

Uloga tradicije i učitelja

Zaključak

„Hatha Yoga Pradipika: Light on Hatha Yoga“ Svami Muktibodhanande predstavlja temeljno i autoritativno tumačenje klasične jogijske mudrosti, koje prevazilazi savremeno, redukovano shvatanje joge kao pukog fizičkog vežbanja. Knjiga ukazuje na jogu kao put unutrašnje transformacije i oslobođenja, zasnovan na drevnom znanju i ličnom iskustvu.