ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2006
Oblast: Alternativna medicina
Jezik: Srpski
Autor: Strani

Kundalini joga - Jogi Bhađan: 184 str. 1315 din.
Kururattan Kaur Khalsa, Ph. D.
KUNDALINI JOGA
PRAKTIČNI PRIRUČNIK
I Lekcija
Sat Nam! 1
Dobro došli na teĉaj kundalini joge. Do sada imamo skoro
10000 studenata i broj se povećava svakog dana. Vi ste zaista
blagosloveni što ste našli ovu moćnu tehnologiju kundalini joge. Ĉak i
skromna i umerena praksa od 30 minuta dnevno će stvoriti znaĉajne
promene u vašem ţivotu. Moţete osećati više energije, više opuštenosti
i više ţivahnosti sve u isto vreme. Vaše prisustvo će postati više
magnetsko i privući ćete stvari sebi za kojima ste ranije morali da trĉite.
Postaćete više svesni i zapazićete nijanse i povoljne prilike koje
su vas nekada izbegavale. Vaši ţivotni izazovi neće išĉeznuti, samo ćete
iskoristiti hrabrost, steći volju i kultivisati unutrašnju snagu da se bavi s
njima na potpuno nov naĉin. U osnovi ćete postati više Vi. Upravo ste
u prilici da se ukrcate u ĉudesno otkrivanje Sebe.
SAM ILI U GRUPI?
Mi smo sami, jer realno smo biće koje mora da vrši svoj vlastiti
posao. Identitet, isceljenje ili leĉenje i samo-ljublje su liĉna putovanja.
Citiraćemo Jogi Bhađana:
“Vi moţete naći svoj istinski identitet unutar sebe. Niko ga ne
moţe naći za vas. Morate ustati ujutru i naći svoj pravi identitet.
Trebaće vam vreme da budete sasvim sa sobom, gde ne postoji niko
drugi. To će dovesti do napretka. Vaše zraćeće telo će postati svetlije.
Nema šminke koja će delovati tako da vas uĉini sjajnijim, ili vašu
liĉnost. Moţete pokušati sve što ţelite, ali za liĉnost ili svoj karakter,
morate raditi sa sobom. Morate naĉiniti svoj vlastiti put u svom
vlastitom ţivotu za svoj liĉni napredak i bogatstvo, i morate biti lepi,
ţivahni i blaţeni. To je naĉin na koji vas je Bog stvorio.”
U isto vreme, pošto u našem odnosu nismo sami, snaga
univerzalne ljubavi egzistira u svakome. Što se više uskladimo u realnosti jedinstva, više shvatamo da nismo sami. Što više dozvolimo
ovoj sili da teĉe kroz nas, moţemo da imamo više koristi od grupne
svesti i molitve. Moćna sila polja ljubavi se stvara i uvek širi kroz
spiritualnu praksu pojedinaca, kao (što ste) vi sami, iz ĉitavog sveta.
Oni koji se sastaju u grupama za diskusiju ili na ĉasovima veţbanja su
imali udela u iskustvu da su iskusili podršku grupe, premda praktikuju
sami.
DA LI MI JE POTREBAN UĈITELJ?
Mi ţivimo u revolucionarnom periodu istorije, u periodu
demokratizacije spiritualnosti. Jogi Bhađan je jedan od nekoliko uĉitelja
koji su došli na Zapad i slobodno ponudili svima tehnologiju joge tako
da otada ova sveta nauka nije više rezervisana za malobrojnu elitu. Da
bi se podelila sa svim onim dušama koje su izabrale da se probude
zahteva novu postavku uputstava i informacija. Među drevnim
uĉenjima postoji mantra:
ONG NA MO GURU DEV NA MO
Nama je data ta mantra da bismo mogli da se uskladimo
direktno sa uĉiteljima ove nauke i da budemo vođeni od njihovih
suptilnih tela.
Budućnost planete zavisi od svesti stanovnika. U bilo koje
vreme, mi bismo sami mogli da se uništimo. 2 Više probuđenih ljudi koji
vibriraju u centru srca s ljubavlju, pruţaju veću priliku da preţivimo kao
vrsta. Ovo je ozbiljan posao. Svi mi uĉestvujemo u tom procesu.
Moramo biti probuđeni i samo – opunomoćeni da menjamo strukture
koje iskorišćavaju i manipulišu ljudima iz pohlepe i poţude. Uspavani
ljudi podrţavaju izopaĉen i pokvaren sistem. Naravno, divno je biti u
fiziĉkom prisustvu uĉitelja, ali mnoge velike duše sada ţele da obave
posao bez ovog luksuza tako da mi moţemo promeniti
morfogenetiĉko 3 polje planete da vibrira u ljubavi. Oni su imali uĉitelje
i bili su uĉitelji u prošlim ţivotima. Sada se samo traţi da se probude i
ostanu budni u boţanskoj svesnosti. Hvala svakome od vas širom sveta koji vršite svoju
svakodnevnu sadhanu 4 i dajete svoj liĉni dopinos ljubavi i svetlosti.
Mi se uvek usklađujemo unutra sa ONG NA MO DEV NA
MO. To nas povezuje sa zlatnim lancem uĉitelja od Jogi Bhađana pa
unazad. Oni su uvek prisutni da nam sluţe i vode nas. Mi smo oni koji
treba da budemo strpljivi i dovoljno smireni da primimo njihovo
vođenje. Negujte ovu suptilnu svesnost i to će biti vrednije nego što
moţete zamisliti.
KUNDALINI JOGA NA ZAPADU
Pre nego što je Jogi Bhađan došao na Zapad 1969, kundalini
joga je bila tajna nauka koju su izuĉavali samo neki studenti. Znaĉaj
slobodnog sudelovanja u ovoj tehnologiji je monumentalan i
revolucionaran. Po prvi put u poznatoj istoriji, moguća je
demokratizacija spiritualnosti. Svako moţe da se probudi i ostane
budan. Moţemo dobiti uputstva o jogi ĉak i preko knjiga ili interneta.
Sudbina mog puta je da pomaţem ljude kao što ste vi, one koji
veţbaju kundalini jogu. Poznavanje tehnologije je u suštini prvi deo.
Drugi deo je onaj kako mi zaista treniramo svoj um i telo da
postignemo više stanje svesti. Ovo je središnja tema na koju sam
usredsredio svoje pisanje.
POĈETNE I NAPREDNE MANTRE
Poĉetnici ĉesto pitaju da li je mantra podesna za njih i da li
postoji napredna mantra? Mi ne poduĉavamo kundalini jogu u
terminima poĉetniĉkih mantri i naprednih mantri. Više je sluĉaj da vi
odaberete mantru, meditaciju i kundalini joga kriju koja odgovara vašim
potrebama u određenom vremenu i prostoru. Praktikujete to 40, 90,
180 ili 1000 dana, dok ne osetite da ste postigli rezultate koje ste ţeleli.
Drugim reĉima, poĉinjete svoju praksu i tokom vremena
aktivirate sve veće nivoe vlastiteog znanja, širite svoju svest, povezujete sa dubljim nivoima onoga što
univerzalnim silama. Praksa ili
evolucioni proces bez utvrđenog
za eventualnim prosvetljenjem,
prosvetljenja pre oslobođenja.
ste vi i utvrđujete svoj odnos sa
sadhana jeste stalno napredovanje,
krajnjeg cilja. Naravno, mi svi idemo
ali postoje ĉak i razliĉiti stadijumi
NESVESNOST JE OPASNA
Povremeno nas pitaju da li je praksa kundalini joge opasna.
Prvo, mnogi ljudi koji iznose ovo pitanje ne govore o kundalini jogi.
Kada ĉujete mišljenje o kundalini jogi istraţite da li je osoba zaista
praktikovala drevnu tehnologiju kundalini joge. Ljudi je ĉesto nisu ni
praktikovali, a govore o spontanom buđenju kundalini kod nekoga ko
nikada nije ni praktikovao kundalini jogu. Drugo, šireći strah i
negativnost ovekoveĉuju tekuću paradigmu i sistem.
Liĉno, ja sam nauĉio da se ne upuštam u konverzacije
pokušavajući da dokaţem ideje zasnovane na razliĉitim mišljenjima s
ciljem da bih ubedio ili dokazao ispravnu ili pogrešnu ideju. Svako ima
svoju vlastitu realnost i iskustva, koja su za njega istinita. Neki takođe
imaju mišljenja i shvatanja koja nisu zasnovana na iskustvu. Ja
izbegavam ovu teritoriju. Bio sam decenijama na akademiji i
intelktualne konverzacije zasnovane na spekulaciji su me jako
povređivale.
Nema sumnje da su neki ljudi imali spontano buđenje
kundalini s ozbiljnim uzgrednim efektima. Takođe su neki ljudi uzdigli
svoju kundalini kroz meditaciju i vizualizaciju. Kada su prvenstveno
korišćene mentalne tehnike, a nisu ukljuĉene fiziĉka priprema i trening,
telo ne moţe da upravlja energijom. U oba sluĉaja telo nije
pripremljeno da primi visok nivo energije. Ima smisla u tome da bi
moglo biti negativnih reakcija ako je vaše telo opremljeno 5 za 100 volti,
a vi primite 1000 ili 10000 volti.
Kundalini joga je joga svesnosti. Mi sistematski treniramo svoj
um i prilagođavamo svoje telo da drţi više frekvencije energije
povezane sa kundalini i energijom svesti. U prošlosti, ljudi koji nisu ojaĉali svoj nervni sistem ili nisu pripremili svoje telo i psihu da izdrţi
te vibracije, imali su probleme. Evolucija svesti je univerzalna realnost.
Sigurno je mudrije pripremiti sebe za buđenje nego da se ţivi u
odricanju i pokušavati da se ostane uspavan.
Najopasnija stvar u ovom svetu je da se ţivi nesvesno. Stanje
sveta potpuno svedoĉi o ovoj ĉinjenici, pošto je to stanje ţivota većine
ljudskih bića. Kada nismo svesni, ne samo da nama vlada naš
podsvesni program, nego smo i lutka globalne nesvesnosti. Kako je to
strašno! Svi imamo primere u svom ţivotu gde smo stvorili meteţ i
konflikt bez svesnog izbora da to uĉinimo. Zašto nismo odabrali
napredak, neţne ili ljubazne međusobne odnose, sonorno zdravlje,
radosno ţivljenje i koristan rad? Onda, zašto toliko mnogo ljudi pati
od siromaštva, bolnih uzajamnih odnosa, depresije, bolesti i nekorisnog
rada? Zašto stvaramo toliko mnogo problema a onda moramo potrošiti
toliko mnogo vremena i energije da bismo ih rešili? Odgovor je
nedostatak svesnosti, koja nas povezuje sa krugom karme i borbe.
Postoji samo jedan izlaz. Probuditi se i ostati budan! To
moramo sami uĉiniti za sebe. Mi smo najsrećniji jer imamo dar
kundalini joge da nam pomogne u tom procesu. To ne znaĉi da ćemo
automatski ţiveti u utopiji. Samo, kao što je Jogi Bhajan imao obiĉaj da
nam kaţe, “Ja vam ne kaţem da će sve biti savršeno, rekao sam vam
samo da ćete biti sposobni da to sasvim sprovedete do pobede.”
VAŠ DOPRINOS
Pokušajte da shvatite svoju vlastitu borbu, znajući da će vaši
napori biti zabeleţeni na strani svetla. Svetlo koje vi unosite u svoj
vlastiti duh i postojanje pomaţe drugima bez vašeg znanja, onima koji
se bore sa istim problemima. Jeste li se ikada zapitali zašto je potrebno
toliko mnogo vremena na se naĉine proboji u svesnosti? Ako je to neka
uteha, vi uz sebe takođe vodite druge.
GDE ZAPOĈETI